আবেদন বিবরণ

আপনি কি আপনার শরীরের ফ্যাট শতাংশ সঠিকভাবে গণনা করার লক্ষ্য রাখছেন? প্লিক্সির চেয়ে আর কিছু দেখার দরকার নেই - ফ্যাট ক্যালকুলেটর! এই কাটিয়া-এজ অ্যাপটি আপনাকে পিএলইটিএস (আইএসকে) থেকে মানগুলি অর্জন করে এবং শরীরের ঘনত্ব এবং শরীরের ফ্যাট গণনা উভয়ের জন্য তিনটি পৃথক সূত্র সরবরাহ করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি 12% (পুরুষ) বা 15% (মহিলা) শরীরের ফ্যাট থ্রেশহোল্ডের উপরে বা নীচে থাকুক না কেন, অ্যাপ্লিকেশনটি ডারনিন/ওমারসলে এবং জ্যাকসন/পোলক সূত্রগুলি দিয়ে আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। অনুমানের জন্য বিদায় জানান এবং প্লিক্সির সাথে নির্ভুলতার জন্য হ্যালো - আপনার স্বপ্নের শারীরিক অর্জনে আপনার চূড়ান্ত অংশীদার। এখনই এটি ডাউনলোড করুন এবং শরীরের ফ্যাট গণনা থেকে অনুমানটি দূর করুন!

প্লিক্সির বৈশিষ্ট্য - ফ্যাট ক্যালকুলেটর:

• সঠিক গণনা : দেহের ঘনত্বের জন্য তিনটি পৃথক সূত্র এবং শরীরের চর্বিগুলির জন্য তিনটি পৃথক সূত্রের সাথে পিএলইটিএস (আইএসকে) থেকে নেওয়া মানগুলি ব্যবহার করে, অত্যন্ত সুনির্দিষ্ট ফলাফলগুলি নিশ্চিত করে।

• ক্যালিপারের জন্য সহযোগী : সবচেয়ে সঠিক শরীরের ফ্যাট শতাংশের গণনার জন্য ক্যালিপারের সাথে একত্রে সর্বোত্তমভাবে ব্যবহৃত হয়েছে, এটি আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে।

• সূত্রের বিভিন্নতা : ডারনিন/ওমারসলে এবং জ্যাকসন/পোলক (3 এবং 7 পিএলইটিএস) সূত্রগুলির মধ্যে একটি পছন্দ সরবরাহ করে, বিভিন্ন শরীরের ফ্যাট শতাংশের সাথে পৃথক ব্যক্তিদের যত্ন করে।

• ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস : সহজ-নেভিগেট ডিজাইন ডেটা ইনপুটকে সহজ করে তোলে এবং কোনও বিভ্রান্তি ছাড়াই দ্রুত ফলাফল সরবরাহ করে, এটি প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

• কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস : ব্যবহারকারীদের সেটিংস তৈরি করতে এবং ব্যক্তিগতকরণ বাড়ানোর জন্য তাদের দেহের ফ্যাট গণনার প্রয়োজনীয়তার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সূত্রটি নির্বাচন করতে দেয়।

• ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য সহায়ক : তাদের ফিটনেস যাত্রা পর্যবেক্ষণ এবং সময়ের সাথে সাথে শরীরের রচনায় পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করার জন্য নিবেদিতদের জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

সর্বাধিক নির্ভুল শরীরের ফ্যাট পরিমাপ এবং কার্যকর ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি ক্যালিপার সহ অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন।

আপনার ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলির জন্য সর্বাধিক প্রাসঙ্গিক অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে এমন একটি সনাক্ত করতে বিভিন্ন সূত্রের সাথে পরীক্ষা করুন।

আপনার শরীরের রচনার পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে নিয়মিত আপনার ডেটা লগ করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার ফিটনেসের নিয়মিতভাবে সূক্ষ্ম-সুর করুন।

উপসংহার:

প্লিক্সি - ফ্যাট ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটি সুনির্দিষ্ট গণনা, নির্বাচন করার জন্য বিভিন্ন সূত্র এবং একটি স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস সরবরাহ করে, এটি ফিটনেস যাত্রায় যে কারও জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস এবং দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এটি তাদের শরীরের ফ্যাট শতাংশটি সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে চাইছেন তাদের পক্ষে এটি আবশ্যক।

জীবনধারা