Curl-Up Endurance Test
by Hicaltech 87 Jul 01,2025
Curl-up ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှုအက်ပ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း, နည်းပြများနှင့်အားကစားသမားများသည်ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုမှန်ကန်စွာတိုင်းတာသည်ကိုပြောင်းလဲရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အခြေခံကျသောကိရိယာကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ လက်စွဲစာအုပ်ရေတွက်ခြင်းနှင့်ခက်ခဲသောကြော်ငြာများ၏နေ့ရက်များကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ သင်၏စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင်အနည်းငယ်မျှသာဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တိကျသောစစ်ဆေးမှုပြန်လည်ဖြစ်သည်
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက် Curl-up ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှုအက်ပ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း, နည်းပြများနှင့်အားကစားသမားများသည်ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုမှန်ကန်စွာတိုင်းတာသည်ကိုပြောင်းလဲရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အခြေခံကျသောကိရိယာကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ လက်စွဲစာအုပ်ရေတွက်ခြင်းနှင့်ခက်ခဲသောကြော်ငြာများ၏နေ့ရက်များကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ သင်၏စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင်အနည်းငယ်ထိပုတ်ပါကဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တိကျသောစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကိုသင်ပေးပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် Metronome တွင်ပါ 0 င်သော Metronome တွင်ပါ 0 င်သော Metronome ပါ 0 င်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပါသလား။ မကြောက်ကြနှင့်, app သည်အားကောင်းသည့်အချက်အလက်သိုလှောင်မှုတစ်ခုတွင်သင်၏ရလဒ်များကိုလုံခြုံစိတ်ချရသော, နောက်ဆုံးပေါ်လည်ပတ်မှုစနစ်များနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမြင့်မားသောအမြင့်သို့မြှင့်တင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ခန့်မှန်းခြေကိုလက်ခံပြီးတိကျမှန်ကန်သောထိရောက်သောကြံ့ခိုင်မှုစစ်ဆေးခြင်းခေတ်သစ်ကိုကြိုဆိုပါ။
> စမ်းသပ်မှုရလဒ်များပြဌာန်းခွင့် - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုစင်ကြယ်သောစမ်းသပ်မှုဖြင့်တိုင်းတာခြင်းနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုင်းတာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုင်းတာရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုတိုင်းတာရန်ချောမွေ့စွာနှင့်တိကျသောနည်းလမ်းကိုပေးသည်။
> 20bpm Metronome - Built-in Metronome တပ်ဆင်ထားသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စစ်ဆေးမှုတွင်ပုံမှန်အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်တိကျသောရလဒ်များကိုရယူရန်နှင့်စမ်းသပ်မှုများကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။
> ဒေတာသိုလှောင်မှု - သင်၏တိုးတက်မှုများကိုလွယ်ကူစွာခြေရာခံပါ။ ၎င်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်လှုံ့ဆော်ရန်သင့်အားစိတ်ဓာတ်နှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်သင့်အားကူညီသည်။
> နောက်ဆုံးပေါ်လည်ပတ်မှုစနစ်များအထောက်အပံ့ - နောက်ဆုံးပေါ် operating systems များအတွက် optimized, app သည်ချောမွေ့။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကိုအာမခံသည်။ ၎င်းသည်သင်၏စက်ပေါ်တွင်အပြစ်အနာအဆာကင်းစွာလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်ဟုသင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။
> အသုံးပြုသူအတွက်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဆက်သွယ်မှု - ရိုးရှင်းစွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သွားလာရန်လွယ်ကူသည်။
> အဆင်ပြေပြီးအိတ်ဆောင် - Android ကိရိယာများတွင်ရရှိနိုင်ပါက addroid ထုတ်ကုန်များတွင်ရနိုင်သည်။ သင်၏ဝမ်းဗိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုအကဲဖြတ်ရန်အားကစားရုံသို့မဟုတ်ကျောင်းအဆောက်အအုံများအပေါ်မှီခိုခြင်းမရှိတော့ပါ။
ခံနိုင်ရည်ရှိသောခံနိုင်ရည်ရှိသည့်စစ်ဆေးမှုသည်နည်းပြများနှင့်အားကစားသမားများအတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များအပါအ 0 င်စမ်းသပ်ရလဒ်ဆုံးဖြတ်ချက်, 50bbmm metronome, အချက်အလက်သိုလှောင်မှုနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် operating systems များနှင့်လိုက်ဖက်သည့်ဤ app သည်သူတို့ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်. မည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူများ -fleface နှင့် portable သည်၎င်းတို့၏အဓိကခွန်အားကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သူများအတွက်လိုအပ်ချက်များရှိရန်လိုသည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်စတင်ရန်ယခုအချိန်တွင်ကိုနှိပ်ပါ။
Curl-Up Endurance Test ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ သုံးသပ်ချက်များ 
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ 
