လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဘဏ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းမရှိဘဲပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ ရိုးရှင်းသော, တတ်နိုင်သောနှင့်ချွေတာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောအစားအစာများကိုပေးသည့် Barata E Simples များထက်မကြည့်ပါနှင့်။ အဆင့်ဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းလမ်းညွှန်များနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူစျေးကြီးသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်သင့်အားကျန်းမာသန်စွမ်းရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်နိုင်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်မှ Oats နှင့်တူနာဘာဂါများ, ရွေးချယ်ရန်အရသာရှိပြီးအာဟာရရှိသောရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ အကောင်းဆုံးအပိုင်း? ဤအံ့သွဖွယ်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအော့ဖ်လိုင်းအားလုံးကိုသင်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီးသင်မည်သည့်နေရာတွင်နေပါစေသင်၏အစားအစာကိုကပ်ရန်အဆင်ပြေသည်။

အစားအသောက်များ၏အင်္ဂါရပ်များ, Barata E econôm:

• ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အစားအစာအမျိုးမျိုး
• အစားအစာတစ်ခုစီအတွက်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ
• အော့ဖ်လိုင်းအစားအစာများကိုဝင်ရောက်ခွင့်
• အလွယ်တကူ -to- နောက်ဆက်တွဲချက်ပြုတ်နည်းများ

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအရာအဘယ်အရာကိုရှာဖွေရန်မတူညီသောအစားအစာများကိုရှာဖွေပါ
• အောင်မြင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အနီးကပ်ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ
• အချိန်မရွေး, မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအလွယ်တကူရယူပါ
• ဖန်တီးမှုကိုချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူဖန်တီးပါ

နိဂုံး:

Dieta Simples, Barata E econômသည်ဘတ်ဂျက်အပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဆင့်ချင်းညွှန်ကြားချက်များနှင့်အော့ဖ်လိုင်းဆက်သွယ်မှုများကိုရွေးချယ်ရန်အစားအစာအမျိုးမျိုးနှင့်အတူ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်အဆင်ပြေပြီးထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ