အိမ် အက်ပ်များ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု MyFlexa
MyFlexa

MyFlexa

by svaas May 02,2025

MyFlexa ("MyFlexa") သည်နောက်ကျောနှင့်နာကျင်မှုနည်းပါးသောတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ MyFlexa သည်အဆင့်မြင့် "ကွန်ပျူတာအမြင်" နှင့်အာရုံကြောကွန်ယက်နည်းပညာများကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်သည်။

2.8
MyFlexa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
MyFlexa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
MyFlexa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
MyFlexa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

MyFlexa ("MyFlexa") သည်နောက်ကျောနှင့်နာကျင်မှုနည်းပါးသောတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ MyFlexa သည်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်အတွက်အဆင့်မြင့်သော "ကွန်ပျူတာအမြင်" နှင့်အာရုံကြောကွန်ယက်နည်းပညာများပါ 0 င်သည်။

MyFlexa မှဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည်သုံးစွဲသူ၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများအပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် program သည်သုံးစွဲသူ၏သုခချမ်းသာနှင့်တိုးတက်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ကာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမျှတစွာဖြန့်ဖြူးရန်။

MyFlexa ၏ထူးခြားချက်များ

  • တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်သုခချမ်းသာကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း,
  • အသုံးပြုသူ၏အခြေအနေပေါ် မူတည်. 8 ပတ်မှ 12 ပတ်အထိလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း,
  • ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများ (ဥပမာအိပ်ပျော်ခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း,
  • ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အတုထောက်လှမ်းရေးကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သုံးစွဲသူ၏အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ရန်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
  • လေ့ကျင့်ခန်းအထူးကုနှင့်အခမဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည်။

အက်ပလီကေးရှင်းသည်သတင်းအချက်အလက်နှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီများပေးရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲဆရာဝန်၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကိုအစားထိုးရန်မဟုတ်ပါ။ contraindications များရှိနိုင်ပြီးသုံးစွဲသူများသည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဒီ app မှာအသက်အရွယ်ကန့်သတ်ချက်တွေ (18+) ရှိတယ်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး

MyFlexa ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
Motivation Motivation

143.9 MB

Nike Training Nike Training

73.0 MB

Rewards Rewards

12.9 MB

Gym1 Gym1

145.2 MB

El Club El Club

43.6 MB

သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။