Descrição do aplicativo

Descubra VGZ Mindfulness Coach: Seu caminho gratuito para a paz interior

Procurando uma maneira simples de cultivar a calma e a presença em sua vida diária? O aplicativo VGZ Mindfulness Coach oferece uma solução gratuita e abrangente. Com mais de 100 exercícios e 8 programas estruturados, você pode adaptar sua prática de mindfulness à sua programação e ao seu humor atual.

Guiado pela treinadora de mindfulness Annegreetje, o aplicativo oferece uma variedade de exercícios, desde meditação até ioga infantil, todos em holandês. Basta selecionar sua voz preferida (masculina ou feminina) e começar sua jornada para uma vida consciente.

Novos recursos incluem filtros úteis e um rastreador de humor para monitorar seu progresso. Este aplicativo fácil de usar é a ferramenta perfeita para quem deseja melhorar seu bem-estar.

Principais recursos de VGZ Mindfulness Coach:

• Acesso a 100 exercícios de atenção plena e 8 programas.
• Exercícios diversos, incluindo meditação e ioga infantil.
• Escolha entre orientação por voz masculina ou feminina.
• Desenvolvido pela treinadora especialista em mindfulness Annegreetje.
• Inclui novos filtros e um medidor de humor para monitorar o progresso.
• Totalmente gratuito e acessível a todos.

Conclusão:

O aplicativo VGZ Mindfulness Coach oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a viver com mais atenção. Com recursos personalizáveis ​​e acompanhamento de progresso, é uma excelente ferramenta gratuita para melhorar seu bem-estar geral. Baixe hoje e embarque em sua jornada de atenção plena!

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