Ang pagpapabuti ng kalusugan ng kalalakihan ay mas madaling ma -access kaysa dati sa Dr. Kegel app. Sa gitna ng app ay isang maingat na dinisenyo na plano ng pagsasanay sa Kegel na gumagabay sa mga gumagamit sa pagpapalakas ng kanilang mga kalamnan ng pelvic floor sa loob lamang ng 5 minuto araw -araw. Ang mga kalamnan na ito ay mahalaga para sa mga pag -andar ng lalaki, at nang walang regular na ehersisyo, maaari silang magpahina, na humahantong sa isang hanay ng mga isyu sa kalusugan. Sa hanggang sa 84% ng mga gumagamit na nakakaranas ng mga pagpapabuti, ang pagsasanay sa Kegel ay napatunayan na epektibo para sa mga kalalakihan sa lahat ng edad at mga kondisyon sa kalusugan. Nagtatampok din ang app ng isang library ng pananaw, na nag-aalok ng isang kayamanan ng impormasyon sa kalusugan ng kalalakihan, relasyon, nutrisyon, at higit pa, na ipinakita sa pagsali sa 2-minuto na mga kwento. Kontrolin ang iyong kalusugan at kaligayahan ngayon sa pamamagitan ng pag -download kay Dr. Kegel!

Mga Tampok ni Dr. Kegel: Para sa Kalusugan ng Lalaki:

❤ Plano ng pagsasanay sa Kegel

❤ Madaling pag -eehersisyo

❤ Library ng Insights

Mga tip para sa mga gumagamit:

❤ Magtakda ng isang pang -araw -araw na paalala upang matiyak na hindi mo makaligtaan ang iyong sesyon ng pagsasanay sa Kegel.

❤ Isama ang mga ehersisyo ng kegel sa iyong pang -araw -araw na gawain, tulad ng sa iyong mga ritwal sa kalinisan ng umaga o gabi.

❤ Regular na galugarin ang library ng pananaw upang manatiling may kaalaman at ma -motivation sa iyong landas sa mas mahusay na kalusugan.

Konklusyon:

Sa pamamagitan ng komprehensibong plano sa pagsasanay sa Kegel, pag-eehersisyo ng user-friendly, at pag-access sa isang mahalagang library ng pananaw, Dr. Kegel: Para sa kalusugan ng kalalakihan ang pangwakas na tool para sa pagpapahusay ng kalusugan ng kalalakihan. Huwag antalahin ang iyong paglalakbay patungo sa pinabuting sekswal at pangkalahatang kagalingan-i-download ang app ngayon at masaksihan ang mga nasasalat na resulta sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw!