Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Pagpili ng tamang tracker ng fitness fitness: isang komprehensibong gabay

Kung ikaw ay isang fitness novice o isang napapanahong atleta na naghahanap ng pinahusay na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring baguhin ang iyong paglalakbay sa fitness. Ang mga suot na ito, madalas na mga pagkakaiba-iba ng smartwatch, ay nag-aalok ng isang masaya, diskarte na hinihimok ng data upang mag-ehersisyo nang hindi masira ang bangko. Mula sa mga modelo na naka-pack na naka-pack na mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang sa hakbang at monitor ng rate ng puso, ang mga pagpipilian sa friendly na badyet ay umaangkop sa lahat ng mga pangangailangan at laki ng pulso.

TL; DR - Nangungunang mga tracker ng fitness sa badyet:

Ang aming Nangungunang Pick: Fitbit Inspire 3 Tingnan Ito sa AmazonXiaomi Smart Band 9 tingnan ito sa AmazonXiaomi Smart Band 9 Pro tingnan ito sa AmazonAmazfit Band 7 [tingnan ito sa Amazon](Link-To -Amazon)% Apple Watch SE (2nd Gen) Tingnan ito sa Amazon Garmin Venu 3 Tingnan ito sa AmazonMga Kontribusyon ni Kevin Lee

Mga detalyadong pagsusuri:

1. Fitbit Inspire 3: Pinakamahusay na Budget Fitness Tracker

Ang abot -kayang kahusayan ay tumutukoy sa Fitbit Inspire 3. Sa ilalim ng $ 100, ipinagmamalaki nito ang isang masiglang pagpapakita ng AMOLED at isang komportable, matibay na banda na angkop para sa pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging mode) ay nagpapaliit sa mga pangangailangan ng singilin. Ang pag -navigate ay madaling maunawaan sa pamamagitan ng mga pindutan ng touchscreen at haptic.

Ang pagsubaybay sa fitness ay komprehensibo, kabilang ang 24/7 pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat ng SPO2, at mga paalala ng paggalaw. Ang awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog ay nagbibigay ng mahalagang pananaw. Ang mga pangunahing tampok ng smartwatch tulad ng mga abiso at isang function na "Hanapin ang Aking Telepono" ay kasama (sa pamamagitan ng Bluetooth), kahit na ang pag -iimbak ng musika at walang contact na pagbabayad ay wala.

2. Xiaomi Smart Band 9: Pinakamahusay na Ultra-Cheap Fitness Tracker

Ang Xiaomi Smart Band 9, na naka -presyo sa ilalim ng $ 50, ay nag -pack ng isang suntok. Ang makinis na disenyo nito ay naglalagay ng isang 1.62-pulgada na AMOLED display at pambihirang 21-araw na buhay ng baterya. Ang mga mahahalagang tampok tulad ng pedometer, monitor ng rate ng puso, SPO2, at pagsubaybay sa pagtulog ay pamantayan. Higit sa 150 mga mode ng sports ay nag-aalok ng detalyadong data ng pag-eehersisyo (ang kawastuhan ay maaaring mag-iba kumpara sa mga aparato na pinagana ng GPS).

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Pinakamahusay na Budget Fitness Tracker na may GPS

Ang isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ang modelo ng Pro ay nagtatampok ng isang mas malaki (1.74-pulgada) na AMOLED display at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS para sa tumpak na pagmamapa sa pag-eehersisyo. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa SPO2, pagtulog at pagsubaybay sa stress, at higit sa 150 mga mode ng sports. Ang mga limitadong pag -andar ng smartwatch (pag -playback ng musika, mga abiso) ay kasama, ngunit wala ang NFC.

4. Amazfit Band 7: Pinakamahusay na Budget Fitness Tracker na may Pagsubaybay sa Kalusugan

Nag -aalok ang Amazfit Band 7 ($ 50) ng kapansin -pansin na halaga. Ang 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED na display, slim na disenyo, at kahanga-hangang buhay ng baterya (hanggang sa 18 araw) ay mga highlight. Higit sa 120 mga mode ng sports (na may awtomatikong pagkilala para sa apat) at 50m na ​​paglaban sa tubig ay umaangkop sa magkakaibang mga aktibidad. Kasama sa pagsubaybay sa kalusugan ang rate ng puso, SPO2, stress, at pagsubaybay sa pagtulog. Ang mga tampok ng Smartwatch tulad ng mga abiso at pagsasama ng Amazon Alexa ay naroroon din.

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Pinakamahusay na Budget Apple Watch

Ang isang pagpipilian sa Apple Watch ng badyet, ang SE (2nd gen) ay gumagamit ng parehong S8 SIP chipset bilang serye 8, na tinitiyak ang mabilis na pagganap. Kasama dito ang isang optical heart rate sensor, built-in GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app. Magagamit ang buong kakayahan ng smartwatch (tawag, mensahe, pagbabayad, streaming ng musika). Ang pagtuklas ng pag -crash ay nagpapabuti sa kaligtasan.

6. Garmin Venu 3: Pinakamahusay na Fitness Tracker ng Budget para sa Pag -eehersisyo

Para sa malubhang pagsubaybay sa fitness, ang Garmin Venu 3 (ang pinakakilala sa listahang ito) ay isang kapaki -pakinabang na pamumuhunan. Ang lubos na tumpak na GPS, monitor ng rate ng puso, at maraming mga sensor ay nagbibigay ng detalyadong data ng pag -eehersisyo. Higit sa 30 preloaded sports apps at animated na pag -eehersisyo ay nagdaragdag ng kakayahang umangkop. Ang natatanging tampok ng baterya ng katawan ay nag -aalok ng mga pananaw sa mga antas ng enerhiya. Ang mga tampok ng Smartwatch ay kasama, kahit na ang pagpili ng app ay mas limitado kaysa sa Apple o Google Watches.

Pagpili ng iyong fitness tracker:

Isaalang -alang ang iyong mga pangangailangan at badyet. Ang mga pangunahing tracker tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pagbibilang ng hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag -timeke. Mahalaga ang GPS para sa mga runner at hiker. Para sa komprehensibong pag -andar na lampas sa pagsubaybay sa fitness, ang isang smartwatch ay nag -aalok ng higit na laki ng screen, imbakan, pag -access sa app, at mga tampok ng komunikasyon.