程序描述

恢复对时间的控制，并通过AppBlock（旨在帮助您管理和阻止移动设备上的分心应用程序）提高生产率。无论您是想最大程度地减少干扰，提高注意力还是建立更健康的数字习惯，AppBlock都可以提供创造更平衡和生产性生活方式所需的工具。了解Appblock如何可以彻底改变您的日常工作并帮助您实现目标。

AppBlock的功能：

• 锁定的应用程序： AppBlock允许您选择要锁定的应用程序，从而阻止您在特定时期内访问它们。此功能对于保持重点和减少干扰至关重要。

• 提高生产率：通过阻止分心的应用程序，AppBlock可以帮助您专注于工作或学习，从而提高生产率。这是提高效率的简单而有效的方法。

• 可自定义的时间表：您可以为希望锁定的应用程序无法访问时设置特定的时间表。这使您可以优先考虑任务并在关键时期消除干扰，从而根据需要为您的数字环境量身定制。

• 禁用网络连接： AppBlock还可以阻止通知和Web浏览，从而最大程度地减少干扰。这种全面的方法可确保您专注于优先事项。

• 计时器系统：该应用程序包含一个计时器系统，该计时器系统允许您仅使用一个设置立即阻止多个应用程序。此功能可以节省您的时间和精力，从而更容易管理您的应用程序使用情况。

• 统计信息跟踪： AppBlock提供了您的重点时间的统计信息，为您的使用习惯提供了见解。这些分析可以帮助您监视进度，并就自己的数字习惯做出明智的决定。

⭐有效的干扰阻塞

通过AppBlock强大的阻止功能保持专注，并最大程度地减少分心。很容易阻止访问特定的应用程序或类别的应用程序，这些应用程序往往会分散您的注意力，例如社交媒体，游戏或消息传递应用程序。 AppBlock允许您调整阻止偏好以适应您的需求，提高注意力并使您更有效地工作。

⭐可自定义的阻止时间表

创建个性化的阻止时间表，以适合您的例行程序。设置要阻止某些应用程序的特定时间或几天，例如在工作时间，学习课程或就寝之前。 AppBlock的灵活调度选项可帮助您设计一个支持您的生产力和福祉的数字环境。

⭐监控和分析用法

通过AppBlock的有见地的报告和统计信息跟踪和分析您的应用程序使用情况。清楚地了解您在不同的应用程序上花费了多少时间，并确定可能影响您生产力的模式或习惯。通过AppBlock的使用分析，您可以就如何调整数字习惯并改善时间管理做出明智的决定。

⭐临时和永久性阻塞

在使用AppBlock的临时和永久阻止选项之间进行选择。使用临时阻止，以限制对设定期间分散注意力应用程序的访问，从而帮助您在关键任务中保持专注。有关更长期的更改，请将永久块应用于始终阻碍您生产力的应用程序。 AppBlock的灵活性可确保您可以以适合您个人喜好的方式管理干扰。

▶最新版本6.10.3中的新功能是什么

上次更新于2024年9月12日

• 动态引脚长度：通过设置动态引脚长度的能力增强安全性。

• 关闭阻止屏幕之前的倒计时：在关闭阻止屏幕之前启用倒数。在此期间，关闭按钮将被禁用，以确保您保持专注。

• 在严格的模式下进行阻止拆分屏幕活动：尝试拆分屏幕触发器并取消阻止屏幕，以防止多任务处理可能导致干扰。

• 自动阻止重新安装的应用程序：先前阻止的应用程序在重新安装后会自动阻止，从而维护您的生产力设置。

• 轻松选择先前使用的停顿时间：快速从先前设置的停顿时间选择以有效地管理您的应用程序使用情况。

生产率