調整可能なダンンベルをお探しなら、Bowflexだけが選択肢ではありません。FitRXは、より手頃な価格で人気の代替品を提供しています。現在、FitRX Adjustable Dumbbellsのペアはわずか196米ドル（ダンベル1本なら98米ドル）です。これは、同等のBowflex 551 調整可能ダンンベルセットの半値以下です。 ウォルマートはさらに送料無料を提供しており、パッケージの重量が100ポンド（約45kg）を超えることを考慮すると、非常に大きな特典です。
価格 398.00米ドル→ 51%オフ 現在 196.00米ドル（ウォルマートにて）
各FitRXダンンベルは、シンプルなダイヤルを回すだけで、5ポンドから50ポンドまで、15段階（5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, 22.5, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 52.5ポンド）で重量調整が可能です。調整可能ダンンベルの利点は、プレートがコンコンパクトなトレイにきちんと収められており、個別のダンベル一式を並べるラックに比べて、占有スペースが大幅に少ないことです。スタンドは付属しませんが、スタンド付きで249米ドルで購入できます。実際には、頑丈なスタンドやテーブルであれば何でも十分に代用できます。
私はこの特定のブランドを実際にテストしたことはありませんが、ほとんどの調整可能ダンンベルは似たような構造です。可動部品が少なく電子機器を使用しない、かなりシンプルな設計ながら、知的なエンジニアリングが施されています。FitRXダンベルはウォルマートで多くの好意的なレビューを受けており、5,000人以上のユーザーが星5つ中平均4.5の評価を与えています。
フリーウェイトは、スペースが限られているホームワークアウトに最適な選択肢です。ダンンベル一組あれば、上半身から下半身までほぼ全身のあらゆる筋肉をターゲットにした多種多様なエクササイズを実行できます。フリーウェイトのルーティンを、カーディオや体重を使ったエクササイズ（腕立て伏せ、バーーピー、スクワットなど）と組み合わせれば、追加の機器を購入する必要が永久になくなるかもしれません。
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