如果你正在尋找可調式啞鈴，Bowflex 並非你唯一的選擇。FitRX 提供了一個受歡迎的替代方案，價格卻實惠得多。目前，一對 FitRX 可調式啞鈴僅需 196 美元（單支啞鈴為 98 美元）。這還不到類似 Bowflex 551 可調式啞鈴組一半的價格。 Walmart 甚至提供免運費服務，考慮到包裹重量超過 100 磅，這實在是一大優惠。
原價 398.00 美元 節省 51% 現在 Walmart 售價 196.00 美元
每支 FitRX 啞鈴可透過簡單的旋鈕轉動，在 15 個重量級距間從 5 磅調整至 52.5 磅（5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, 22.5, 25, 30, 35, 40, 45, 50 及 52.5 磅）。可調式啞鈴的優點在於槓片整齊地收納在緊湊的托盤中，相較於一整組獨立啞鈴架，佔用的空間顯著減少。產品不包含支架，但你可以選擇含支架的組合，價格為 249 美元。實際上，任何堅固的支架或桌子都能適用。
雖然我個人尚未測試過此特定品牌，但大多數可調式啞鈴的結構都大同小異。它們的設計巧妙，結構相當簡單，活動部件少且無電子元件。FitRX 啞鈴在 Walmart 上獲得了大量好評，超過 5,000 名用戶給予平均 4.5 星（滿分 5 星）的評價。
當居家鍛煉空間有限時，自由重量是非常好的選擇。你只需要一對啞鈴，就能進行各式各樣的訓練，針對上下半身的幾乎所有肌群。將你的自由重量訓練與有氧運動及自重訓練（如伏地挺身、波比跳或深蹲）相結合，你可能永遠不需要再購買其他器材。
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