
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတာဝန်ယူရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်သာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤ app သည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုပြည့်စုံစွာထားရှိသည့်ကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာများကိုပြည့်စုံသောကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာများအနေဖြင့်ပါ 0 င်သည်။ ဤအရင်းအမြစ်များသည်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုသွားလာရန်နှင့်သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းသင်၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်း. MyPossibleSelf သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်သော, ပိုမိုကောင်းမွန်သော, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်တာသို့ခရီးကိုကူညီရန်ဆရာဝန်နှစ်သက်သောမိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုကိုပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကိုမစောင့်ပါနှင့်။
MyPossibleSelf ၏ထူးခြားချက်များ - စိတ်ကျန်းမာရေး -
⭐ ကိုယ်ပိုင် Toolkit - ဒီ app မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိရိယာတန်ဆာပလာတစ်ခုပါ 0 င်ပြီးသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကသင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုခြေရာခံဖို့ပိုလွယ်ကူစေတယ်။
⭐ Mood Trackers : သင်၏ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ရန်စိတ်နေသဘောထားကိုသုံးပါ။
⭐ Visual နှင့် Audio လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း, သင်၏စိတ်ထဲတွင်သင့်အားကူညီပေးရန်ကိရိယာများဖြင့်သင့်အားကိရိယာများဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အမြင်နှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ။
⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်သိကောင်းစရာများ - သင်၏လမ်းခရီးတွင်သင်၏လမ်းခရီးတွင်သင့်အားအားပေးရန်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
pocolkit ကိုပုံမှန်အသုံးချပါ ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောသင်၏အပြုအမူများတွင်ပုံစံများကိုဖော်ထုတ်ရန်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုအသုံးပြုရန်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုသုံးရန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
site စိတ်ခံစားမှု tracker များအသုံးပြုခြင်း - သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုသင်၏စိတ်ခံစားမှုများသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်စိတ်ခံစားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
Audual နှင့် Audio လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်, အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသုံးပါ။
motiv လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်သိကောင်းစရာများကိုစဉ်းစားပါ - အက်ပလီကေးရှင်းကလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်တွင်အားပေးရန်ပံ့ပိုးမှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုဖတ်ပါ။
နိဂုံး:
MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိရိယာတန်ဆာပလာတွင်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်နာနေသောစိတ်ခံစားမှုခြေရာခံများ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သော၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။ ယနေ့သင်၏ခရီးကိုယနေ့ စတင်. MyPossibleSelf နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဖြစ်နိုင်ချေများကိုစိတ်ကျန်းမာရေးကိုရှာဖွေပါ။
လူနေမှုပုံစံစပုံ