လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ခြင်း - "ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် pettometer" ကိုခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံရန်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်သည် fitbit နှင့် garmin တို့နှင့်ပိုမိုစည်းညှိရန်အဖော်။ ဤအခမဲ့ကျန်းမာရေးကောင်တာသည်သင်၏အဆင့်များ, လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Pacer PEDometer နှင့်အတူသင်၏လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးကိုထိရောက်စွာခြေရာခံနိုင်ပြီး 24/7 ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို ဖြတ်. ကယ်လိုရီများကိုသင်ပိုမိုထိရောက်စွာခြေရာခံနိုင်သည်။

Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ရယူပြီးသင့်ဖုန်းကိုကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံသူအဖြစ်ပြောင်းပါ။ Calorie-burning ပဲ့ထိန်းကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ, ခြေလှမ်းများရေတွက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးချပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လမ်းလျှောက်နေသောအသိုင်းအဝိုင်းသို့ဝင်ရောက်ရန်, မသင့်တော်ပါ,

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• ပွင့်လင်းစွာဖွင့ ်. ဖွင့်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ရုံသာဖြစ်သည်။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသမျှကာလပတ်လုံးကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ခြေလှမ်းကောင်တာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။
• "Trends:" ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းများအပါအ 0 င်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုသမိုင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြင့်မားစေရန်အုပ်စုများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။
• "ကိုယ့်ကိုယ်အလေးချိန်, အလေ့အထများနှင့်အခြားအရာများကိုခြေရာခံပါ။ fitbit နှင့် garmin နှင့်အတူအလွယ်တကူစည်းညှိပါ။
• "အစီအစဉ် -" သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. "Pedometer Preferences" သို့သွားရောက်ပြီးခြေလှမ်းကောင်တာသည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုတိကျစွာခြေရာခံနေပါက Pedometer mode ကိုချိန်ညှိပါ။
2. ခြေလှမ်း tracker ကိုမပိတ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုထည့်ပါ။
3. လူတိုင်း၏လမ်းလျှောက်စတိုင်သည်ထူးခြားသည့်အတွက်သင်၏လမ်းလျှောက်ရာ tracker ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန် The Step Cool Sensitivity ကိုချိန်ညှိပါ။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

ဖန်သားပြင်ပိတ်ထားသည့်အခါအချို့သောဖုန်းများသည်ခြေလှမ်းများကိုမရေတွက်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များစွာသောကိရိယာများကိုတတ်နိုင်သမျှထောက်ခံရန်ကြိုးစားသည်။ အကယ်. ဤအဆင့်များသည်သင်၏ပြ issue နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကသင်၏ကိရိယာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့ကိုအီးမေးလ်ပို့ရန်အခမဲ့ခံစားရပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ခေါ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလုံ့လဝီရိယရှိရှိလုပ်ဆောင်ပါမည်။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

• Wristband သို့မဟုတ်အပိုဆောင်း tracker ဟာ့ဒ်ဝဲမလိုအပ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ရန်သင့်ဖုန်းကိုသာသုံးပါ။
• 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login မလိုအပ်ပါ။ ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ခြင်းနှင့်မီးရှို့ဖျက်ဆီးခြင်းကိုခြေရာခံရန်စတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်သည့်အက်ပ်ကိုသာရယူပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

• ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in pedometer သည်သင်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏လက်, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိနေသည်။
• လွယ်ကူစွာစားသုံးမှု, ကယ်လိုရီ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုရေတွက်ပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ GPS လှုပ်ရှားမှု tracker သည်သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုမြေပုံဆွဲထားသည်။
• Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်အဆင်ပြေချောမွေ့စွာအလုပ်လုပ်သည်။
• ဤခြေရာခံအင်္ဂါရပ်အားလုံးသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှပြုလုပ်သောအစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပါ။
• အားလုံးလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအဘို့အလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်စီစဉ်ထားသည်။
• ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်အသံနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ထားပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု:

• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်အတူကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်လမ်းလျှောက်အုပ်စုများကိုဖန်တီးပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

• သင်၏အဆင့်များ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီမီးလောင်ရာကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ခြေလှမ်းတိုင်းကိုကိုယ်အလေးချိန်များဆုံးရှုံးခြင်းဆီသို့ ဦး တည်ပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ tracker ကို fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေလှမ်းများနှင့်ခြေရာခံခြင်းများအတွက် fitbit နှင့် garmin ကဲ့သို့သောအက်ပ်များနှင့်စည်းညှိပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

• ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်အသာပုတ်သောကိရိယာများကိုသုံးပါ။
• သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုဆက်သွယ်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျပါ,

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• မည်သည့်ဖုန်းအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံး pedometometer, တိကျသောအဆင့်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကိုသေချာစေရန်။
• အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု, BMI နှင့်ကယ်လိုရီကိုခြေရာခံသည်။
• ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အတွက်ရည်ရွယ်ထားသည့်နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း,
• "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်နေ့စဉ်အဆင့်ဆင့်, ကယ်လိုရီနှင့်အလေးချိန်ကိုပြသသည်။
• အလိုအလျောက်စည်းညှိခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီကို fitbit နှင့် Garmin တို့အား fitbit နှင့် Garmin တို့အား fitbit နှင့် Garmin တို့အား fitbit ။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက် tracker အတွက် pacer pedometer ကိုအားကိုးပါ။ fitbit သို့မဟုတ်အခြား trackers များတွင်မရင်းနှီးမြှုပ်နှံမီ pacer pedometer ကိုကြိုးစားပါ။ Pacer Pedometer သည် Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Hit, Samsung Hit

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် -> Me> Data & Settings များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် "fitbit" ကိုနှိပ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။
4. သင်၏ Fitbit ယခု Pacer Pedometer နှင့်ချိတ်ဆက်နေသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး