Expand: Beyond Meditation
by Monroe Institute Jul 31,2025
通过 Expand: Beyond Meditation 探索深层意识。由 Monroe Institute 打造，这款应用提供超过 100 种引导冥想、迷你课程和定制音景，助你开启深层智慧，减轻压力，提升睡眠，打破负面模式。依托 Monroe Sound Science，Expand 培养独特意识状态，超越传统冥想。与其他应用不同，它促进主动想象以实现特定目标，是个人成长的重要工具。探索内心深处
程序描述 通过 Expand: Beyond Meditation 探索深层意识。由 Monroe Institute 打造，这款应用提供超过 100 种引导冥想、迷你课程和定制音景，助你开启深层智慧，减轻压力，提升睡眠，打破负面模式。依托 Monroe Sound Science，Expand 培养独特意识状态，超越传统冥想。与其他应用不同，它促进主动想象以实现特定目标，是个人成长的重要工具。探索内心深处，找到快乐与目标。
开启深度扩展意识状态
采用先进 Monroe Sound Science 技术的引导冥想
超过 100 种引导冥想和多日迷你课程
引导反思、日志记录和个性化音景
促进主动想象以实现特定目标
增强目标感，减轻压力，改善睡眠，释放负面模式
浏览引导冥想，找到与个人成长路径契合的内容。
会后使用日志工具记录冥想中的感悟和体验。
积极参与音景和课程，深化冥想并提升放松效果。
Expand: Beyond Meditation 通过创新的引导冥想和声音技术，提供了一种变革性的方法来获取内在智慧和快乐。立即下载，提升你的心理和情感健康。
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