Progression - Fitness Tracker
by Zoltan Demant Oct 03,2025
这款尖端健身应用将彻底升级您的健身之旅，它远不止于简单记录训练数据。"进阶 - 健身追踪器"是健身爱好者的终极伴侣，提供实时分析、无限制训练课程跟踪及流畅的锻炼整合功能。内含300余种附带分步指导的训练动作，可根据增肌或力量提升等目标定制专属计划。内置休息计时器、杠铃片计算器和1RM预估器等高级工具，是您持续提升健身水平的理想伙伴。 进阶 - 健身追踪器核心功能： - 无限训练记录：无限制记录每节训练课程，全面追踪长期进步轨迹 - 海量动作数据库：从300多种附带详细说明和视频指导的动作
程序描述 这款尖端健身应用将彻底升级您的健身之旅，它远不止于简单记录训练数据。"进阶 - 健身追踪器"是健身爱好者的终极伴侣，提供实时分析、无限制训练课程跟踪及流畅的锻炼整合功能。内含300余种附带分步指导的训练动作，可根据增肌或力量提升等目标定制专属计划。内置休息计时器、杠铃片计算器和1RM预估器等高级工具，是您持续提升健身水平的理想伙伴。
- 无限训练记录：无限制记录每节训练课程，全面追踪长期进步轨迹
- 海量动作数据库：从300多种附带详细说明和视频指导的动作中选择，丰富您的训练方案
- 个性化训练创建：根据从力量举到肌肥大训练等不同目标，设计自定义动作和训练计划
- 智能休息计时器：支持悬浮窗显示的计时器，让您在使用其他应用时也能精准控制组间休息
- 使用杠铃片计算器快速确定配重组合，简化训练前准备工作
- 采用超级组和动作集群训练法，最大化健身房时间利用效率
- 通过1RM预测和表现分析监控力量增长，持续优化训练策略
- 与Google Fit同步，跨平台整合所有健身数据实现集中追踪
"进阶 - 健身追踪器"是全阶段训练者的完整解决方案，将直观设计与强大功能完美结合。其丰富的动作库和高度可定制性使其成为健身追踪的必备工具。立即开启蜕变之旅 - 下载"进阶"应用，释放您的全部潜能！
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