လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Discover VGZ Mindfulness Coach- မင်းရဲ့ လွတ်လပ်တဲ့ အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးလမ်း

မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ စိတ်အေးချမ်းသာသာနဲ့ ရှိနေဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းကို ရှာနေလား။ VGZ Mindfulness Coach အက်ပ်သည် အခမဲ့နှင့် ပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ပေးဆောင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 100 ကျော်နှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ပရိုဂရမ် 8 ခုကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏အချိန်ဇယားနှင့် လက်ရှိစိတ်အခြေအနေနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ Annegreetje မှ လမ်းညွှန်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် တရားထိုင်ခြင်းမှ ကလေးယောဂအထိ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ဒတ်ခ်ျဘာသာဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသည်။ သင်နှစ်သက်သောအသံ (အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီး) ကို ရိုးရှင်းစွာရွေးချယ်ပြီး သတိဖြင့်နေထိုင်ခြင်းသို့ ခရီးစတင်ပါ။

သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အသုံးဝင်သော စစ်ထုတ်မှုများနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံသည့် လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်များ ပါဝင်သည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။

VGZ Mindfulness Coach ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• သတိပဋ္ဌာန် လေ့ကျင့်ခန်း 100 နှင့် ပရိုဂရမ် 8 ခုကို ရယူပါ။
• တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ကလေးယောဂအပါအဝင် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
• အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီး အသံလမ်းညွှန်မှု ရွေးချယ်မှု။
• သတိပဋ္ဌာန် နည်းပြ Annegreetje မှ တီထွင်သည်။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းအတွက် စစ်ထုတ်မှုအသစ်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်မီတာများ ပါဝင်သည်။
• အားလုံးအတွက် လုံးဝအခမဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်-

VGZ Mindfulness Coach အက်ပ်သည် သင့်အား ပိုမိုသတိရှိစွာနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အင်္ဂါရပ်များနှင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံး အခမဲ့ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ သတိပဋ္ဌာန်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ