คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ค้นพบ VGZ Mindfulness Coach: เส้นทางอิสระของคุณสู่ความสงบภายใน

กำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการสร้างความสงบและการปรากฏตัวในชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่? แอป VGZ Mindfulness Coach นำเสนอโซลูชันฟรีและครอบคลุม ด้วยแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบและโปรแกรมที่มีโครงสร้าง 8 โปรแกรม คุณสามารถปรับแต่งการฝึกสติให้เหมาะกับตารางเวลาและอารมณ์ปัจจุบันของคุณ

นำโดยโค้ชฝึกสติ Annegreetje แอปนี้มีการออกกำลังกายที่หลากหลาย ตั้งแต่การทำสมาธิไปจนถึงโยคะสำหรับเด็ก ทั้งหมดเป็นภาษาดัตช์ เพียงเลือกเสียงที่คุณต้องการ (ชายหรือหญิง) และเริ่มต้นการเดินทางสู่การใช้ชีวิตอย่างมีสติ

คุณสมบัติใหม่ประกอบด้วยตัวกรองที่มีประโยชน์และเครื่องมือติดตามอารมณ์เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ แอปที่ใช้งานง่ายนี้เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

คุณสมบัติหลักของ VGZ Mindfulness Coach:

เข้าถึงแบบฝึกหัดเจริญสติ 100 แบบและ 8 โปรแกรม
การออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงการทำสมาธิและโยคะสำหรับเด็ก
ตัวเลือกเสียงแนะนำชายหรือหญิง
พัฒนาโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติ Annegreetje
มีตัวกรองใหม่และเครื่องวัดอารมณ์สำหรับการติดตามความคืบหน้า
ฟรีโดยสมบูรณ์และทุกคนเข้าถึงได้

แอป

วิถีชีวิต