Описание приложения

Bestcycling: Ваша виртуальная фитнес-студия дома

Bestcycling — это комплексное фитнес-приложение, предлагающее тысячи виртуальных занятий велоспортом и фитнесом в помещении, превращающее ваш дом или тренажерный зал в персональный тренировочный центр. Помимо езды на велосипеде, сюда входят йога, пилатес, HIIT, функциональные тренировки, бег, эллиптические тренировки, упражнения на осознанность и индивидуальная программа питания для поддержания привычек здорового питания.

Как Bestcycling работает:

Бесплатный план:

• Доступ к 5 разнообразным занятиям еженедельно.
• Индивидуальная программа питания с тысячами рецептов.
• Bestmind: тренировка осознанности и медитации.

Премиум-план (открывается):

• Доступ к тысячам занятий по всем видам деятельности.
• Индивидуальные программы обучения с учетом ваших потребностей.
• Подключение Bluetooth для пульсометров, роликов и велосипедов.
• Загрузите уроки для воспроизведения в автономном режиме.
• Управляйте занятиями и любимыми рецептами.

Доступные мероприятия:

Bestcycling предлагает шесть различных категорий занятий, которые дополняют друг друга, обеспечивая всесторонний фитнес-опыт:

• Bestcycling: Занятия на велосипеде в помещении, включающие тренировки сердечного ритма и мощности, с возможностью подключения FTMS для оптимизации тренировок.
• Лучший бег: Увлекательные занятия по бегу, призванные сделать ваши пробежки более приятными.
• Лучшая ходьба/эллиптический тренажер: Тренировки на эллиптическом тренажере с низким уровнем воздействия, которые делаются веселыми и эффективными благодаря мотивирующей музыке и инструкторам.
• Лучшая тренировка: Силовые тренировки и тонус мышц, адаптируемые для тренировок с оборудованием или без него.
• Bestbalance (йога и пилатес): Улучшите гибкость, силу корпуса и осанку с помощью занятий йогой и пилатесом. Идеально подходит для профилактики травм и облегчения болей в спине.
• Bestmind: Упражнения для медитации и осознанности (10–20 минут) для снижения стресса и улучшения эмоционального благополучия.
• Программа питания: Персонализированная система питания, которая поможет вам достичь ваших целей в фитнесе с помощью индивидуальных диетических планов.

Преимущества использования Bestcycling:

• Улучшение сердечно-сосудистой системы.
• Более сильные и подтянутые мышцы.
• Повышение гибкости и улучшение здоровья спины.
• Веселые и мотивирующие тренировки, не выходя из дома.
• Тренируйтесь со снаряжением или без него.
• Доступ к занятиям оффлайн.
• Улучшение психического благополучия.
• Личный тренер у вас под рукой.
• Индивидуальное руководство по питанию.

Попробуйте Bestcycling бесплатно сегодня!

Здоровье и фитнес