Descrição do aplicativo

Bestcycling: Seu estúdio de fitness virtual em casa

Bestcycling é um aplicativo de fitness abrangente que oferece milhares de aulas virtuais de ciclismo indoor e fitness, transformando sua casa ou academia em um centro de treinamento pessoal. Além do ciclismo, inclui ioga, Pilates, HIIT, treinamento funcional, corrida, exercícios elípticos, exercícios de atenção plena e um programa de nutrição personalizado para apoiar hábitos alimentares saudáveis.

Como Bestcycling funciona:

Plano Gratuito:

• Acesso a 5 aulas diversas semanalmente.
• Um programa de nutrição personalizado com milhares de receitas.
• Bestmind: Treinamento de atenção plena e meditação.

Plano Premium (desbloqueios):

• Acesso a milhares de aulas em todas as atividades.
• Programas de treinamento personalizados e adaptados às suas necessidades.
• Conectividade Bluetooth para monitores de frequência cardíaca, rolos e bicicletas.
• Baixe aulas para reprodução offline.
• Gerencie aulas e receitas favoritas.

Atividades disponíveis:

Bestcycling oferece seis categorias de atividades distintas projetadas para se complementarem para uma experiência de condicionamento físico completa:

• Bestcycling: Aulas de ciclismo indoor incorporando frequência cardíaca e treinamento de potência, com conectividade FTMS para treinos otimizados.
• Bestrunning: Aulas de corrida envolventes projetadas para tornar suas corridas mais agradáveis.
• Bestwalking/Elíptico: Exercícios elípticos de baixo impacto, divertidos e eficazes com música e instrutores motivadores.
• Melhor treinamento: Treinamento de força e tonificação muscular, adaptável para treinos com ou sem equipamento.
• Bestbalance (Yoga e Pilates): Melhore a flexibilidade, a força central e a postura com aulas inspiradas em ioga e Pilates. Ideal para prevenção de lesões e alívio de dores nas costas.
• Bestmind: Meditação guiada e exercícios de atenção plena (10-20 minutos) para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar emocional.
• Programa de Nutrição: Um sistema de nutrição personalizado para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico por meio de planos dietéticos personalizados.

Benefícios de usar Bestcycling:

• Melhor saúde cardiovascular.
• Músculos mais fortes e tonificados.
• Maior flexibilidade e melhoria da saúde das costas.
• Treinos divertidos e motivadores no conforto de casa.
• Treine com ou sem equipamento.
• Acesso às aulas off-line.
• Melhor bem-estar mental.
• Um personal trainer ao seu alcance.
• Orientação nutricional personalizada.

Experimente Bestcycling Grátis hoje!

Saúde e Fitness