Описание приложения

Ищете лучшее бесплатное приложение для начинающих? Nike Run Club (NRC) - это ваш Ultimate Run Tracker, Planner и Tutor, предназначенный для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Независимо от того, стремитесь ли вы к 5K, 10K или даже полумарафону, NRC предлагает комплексный набор инструментов для поддержки вашего путешествия.

С NRC вы можете получить доступ к различным планам обучения*и управляемым пробегам **, адаптированные к различным уровням и целям физической подготовки. От 4-недельного плана тренировок до 12-недельного плана обучения марафона вы найдете идеальную программу в соответствии с вашими потребностями. Тренеры Nike есть, чтобы направить вас на каждом этапе пути, предоставляя мотивацию и экспертные советы, которые помогут вам добиться успеха.

Приложение также имеет надежный трекер пробега, который контролирует вашу кардио, скорость бега, GPS, высоту, частоту сердечных сокращений и многое другое. С легкостью отслеживайте свой прогресс в достижении ваших целей, и синхронизируйте свою статистику с поддержанными устройствами ОС Android. Мобильный тренер NRC работает в качестве вашего виртуального компаньона, помогая вам контролировать свой прогресс в физической форме и оставаться на пути.

Взаимодействуйте с сообществом Nike с помощью проблем, где вы можете заработать значки и трофеи для ваших достижений. Независимо от того, стремитесь ли вы набрать новый ежемесячный пробег или установить цель на расстоянии, NRC обеспечивает необходимую вам мотивацию. Создайте свои собственные проблемы или присоединяйтесь к существующим с друзьями и бегунами по всему миру, что делает ваше фитнес -путешествие более приятным и полезным.

NRC также включает в себя модернизацию и тегинги для обуви, что позволяет отслеживать расстояние на всех ваших кроссовках. Это помогает вам знать, когда пришло время для новой пары и какой обуви вы запускаете самые быстрые. Кроме того, Nike Fitness Feed предлагает руководство по здоровью и фитнесу, охватывающую все, от мотивации и питания до историй спортсменов и последних от Nike Run, включая управляемые запуска, пробеги, плейлисты и капли обуви.

Скачайте NRC сегодня и обнаружите движение, где вы при поддержке сообщества Nike. NRC бесстрально работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечных показателях и поддерживается на всех часах OS OS и многих других, включая Garmin.

*Планы обучения, доступные в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Руководство, доступные в избранных странах.

### Что нового в последней версии 4.41.0

Последнее обновление 11 октября 2024 года

Исправления ошибок и улучшения.

Здоровье и фитнес