程序描述

为初学者寻找最好的免费运行应用程序吗？ Nike Run Club（NRC）是您的终极运行跟踪器，计划者和导师，旨在帮助您实现跑步目标。无论您是要进行5K，10K，甚至是半程马拉松比赛，NRC都提供一套全面的工具来支持您的旅程。

使用NRC，您可以访问各种培训计划*和指导跑步**，并根据不同的健身水平和目标量身定制。从为期4周的入门培训计划到为期12周的马拉松培训计划，您将找到适合您需求的完美计划。耐克教练在那里指导您的每一步，提供动力和专家建议，以帮助您成功。

该应用程序还具有强大的运行跟踪器，可监视您的有氧运动，跑步速度，GPS，高程，心率等等。轻松地跟踪您的运行目标的进度，并将您的统计数据同步到Android OS支持的设备。 NRC的移动跑步教练是您的虚拟伴侣，可帮助您监视健身的进度并保持正轨。

通过跑步挑战与耐克社区互动，您可以在其中获得徽章和奖杯。无论您是要达到新的每月跑步里程还是设定距离目标，NRC都会提供所需的动力。创造自己的挑战或与全球的朋友和跑步者一起加入现有挑战，使您的健身旅程更加愉快和有意义。

NRC还包括一英里柜台和鞋标记功能，使您可以跟踪所有跑步鞋的距离。这有助于您知道何时是时候做一双新的鞋子以及您穿哪种鞋子。此外，Nike Fitness Feed提供了健康和健身的指导，涵盖了从动机和营养到运动员故事以及Nike Nike跑步的最新鞋，包括带导游的跑步，跑步播放列表，播放列表和鞋类。

立即下载NRC，并在耐克社区的支持下发现您的位置。 NRC与Google Fit无缝合作以同步锻炼和记录心率数据，并在所有佩戴操作系统手表等方面得到了支持，包括Garmin。

*在美国，英国，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT的培训计划。

**在某些国家 /地区可用的指导运行。

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上次更新于2024年10月11日

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