คำอธิบายแอปพลิเคชัน

คุณพร้อมที่จะเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายไปอีกระดับหรือไม่? ด้วย Rolla One ผู้เริ่มต้นและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์เหมือนกันสามารถปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาด้วยวิธีการส่วนตัว แอพของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณผ่านคุณสมบัติที่รองรับการตั้งค่าและระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการติดตามการออกกำลังกายของคุณตรวจสอบโภชนาการประจำวันของคุณหรือได้รับข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของคุณ Rolla One เป็นเพื่อนร่วมออกกำลังกายที่ดีที่สุดของคุณ

มีอะไรใหม่ใน Rolla One Version 4.10.7

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2567

มีอะไรใหม่:

• การออกแบบกิจกรรมใหม่: รูปลักษณ์ที่สดใหม่สำหรับการติดตามกิจกรรมออกกำลังกายของคุณทำให้ง่ายขึ้นและมีส่วนร่วมมากขึ้นในการติดตามความคืบหน้าของคุณ
• การติดตามพื้นฐานสุขภาพ 7 วัน: รับมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณในช่วงหนึ่งสัปดาห์ช่วยให้คุณสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับการเดินทางออกกำลังกายของคุณ
• ความท้าทายลีดเดอร์บอร์ดนับถอยหลัง: มีแรงจูงใจในการอัปเดตแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับตำแหน่งของคุณในความท้าทายด้านการออกกำลังกายผลักดันให้คุณไปถึงจุดสูงสุดใหม่
• ปัญหาบัตรสุขภาพที่ไม่ได้ใช้งานได้รับการแก้ไขแล้ว: ไม่พลาดข้อมูลสุขภาพที่สำคัญเนื่องจากบัตรที่ไม่ได้ใช้งาน ปัญหานี้ได้รับการแก้ไขแล้ว
• การแก้ไขแผนภูมิคะแนนสุขภาพ: ปรับปรุงความแม่นยำและความชัดเจนในแผนภูมิคะแนนสุขภาพของคุณเพื่อติดตามสุขภาพโดยรวมของคุณได้ดีขึ้น
• การปรับปรุงการขึ้นเครื่องบิน: การแนะนำที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายมากขึ้นสำหรับ Rolla One เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากแอพของเราตั้งแต่เริ่มต้น
• เป้าหมายการวัดส่วนบุคคล: กำหนดเป้าหมายที่สอดคล้องกับการเดินทางออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณทำให้ความก้าวหน้าของคุณมีความหมายและปรับแต่งมากขึ้น
• การแก้ไขการบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ: การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำนั้นช่วยให้คุณตรวจสอบสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• การกำจัดเป้าหมายการนอนหลับและขั้นตอน: ปรับปรุงการมุ่งเน้นของคุณในสิ่งที่สำคัญที่สุดโดยการลบเป้าหมายเหล่านี้ทำให้แผนการออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น
• กิจกรรมใหม่ที่ได้รับการสนับสนุน: ตอนนี้ติดตามความแข็งแกร่ง, การปีนเขา, คาร์ดิโอ, การวิ่งตามเส้นทางและการขี่จักรยานเสือภูเขาด้วยการรวม Strava ที่ไร้รอยต่อขยายขอบเขตการออกกำลังกายของคุณ
• การปิดการใช้งานการนอนหลับชั่วคราว: ความยืดหยุ่นในการจัดการการติดตามการนอนหลับของคุณเพื่อให้เหมาะกับความต้องการไลฟ์สไตล์ปัจจุบันของคุณ
• แก้ไขข้อบกพร่องและการปรับปรุงประสิทธิภาพ: ประสิทธิภาพของแอพที่ราบรื่นขึ้นและการหยุดชะงักน้อยลงทำให้มั่นใจได้ว่าประสบการณ์การติดตามออกกำลังกายที่ราบรื่น

สุขภาพและฟิตเนส