程序描述

我们很高兴介绍我们的创新Yamfit应用程序 - 您的终极卡路里柜台和综合餐饮计划者进行体重控制。

Yamfit是一款完全免费的应用程序，旨在帮助个人维持健康的生活方式并做出明智的饮食选择。

什么是山线卡路里柜台？ Yamfit的卡路里计数器是任何渴望准确监视其每日热量摄入量的人的宝贵工具。此功能可详细介绍食物中的养分，这是对运动饮食（无论是运动还是全身健康）的绝佳资源。立即下载我们的碳水化合物和卡路里计数器应用程序，以免费开始用您的首选饮食饮食。

通过Yamfit进行综合饮食和卡路里跟踪，您可以选择一天或一周的饮食计划。我们的应用程序无缝集成了饮食跟踪器和卡路里柜台，使您可以轻松监视卡路里和碳水化合物消耗。

广泛的食物数据库我们提供了大量食品数据库，涵盖了您可能消耗的几乎所有物品。如果找不到特定的产品或菜肴，则可以轻松地自己添加，增强我们的数据库并使Yamfit社区受益。

食谱和烹饪整合将您喜欢的食谱添加到Yamfit，并访问详细的营养信息和烹饪模式。我们的食谱跟踪器和卡路里计数器使您能够使用我们的饮食计算器快速确定任何菜肴的热量含量。

食谱定制和卡路里计算Yamfit通过不断使用详细的，分步的指南更新我们的食谱收藏品来满足烹饪爱好者。从数千种食谱中进行选择，并让我们的卡路里计算器自动计算准备餐的热量价值。您可以调整所需次数数量的食谱，计算器将相应地调整卡路里计数。如果您使用的是步骤跟踪器，则还可以考虑燃烧的卡路里，从而提高日常卡路里进气跟踪的准确性。

餐食计划者和饮食模式Yamfit的第二部分重点是饮食计划和饮食定制。从针对您的目标量身定制的四种饮食模式中进行选择：

• 减肥
• 肌肉增强
• 均衡饮食
• 健康饮食

在任何持续时间内选择并自定义饮食和营养计划，以确保其与您的健康目标完全一致。

版本1.8.2中的新功能

上次更新于2022年1月26日

嘿，伙计们！我们很高兴推出我们的最新更新，并配备了新功能，以增强您的Yamfit体验：

1. 能源：现在您可以在应用程序中积累并花费能量，为您的健康旅程增添有趣而引人入胜的元素。
2. 钻石：不是实际的钻石，而是我们可以赚取和用于解锁高级功能和奖励的特殊应用内货币。
3. 成就：设定目标，实现目标并获得奖励。这是保持动力并庆祝您的进步的好方法。
4. 罢工：保持良好的工作，并看到我们的新罢工功能增长您的成功条纹。

立即下载Yamfit，并轻松和精确地控制您的饮食和健康！

健康与健身