程序描述

一个运行的应用程序，以跟踪，测量和改善您的健身。

在一起，我们跑步。

从休闲慢跑者到马拉松爱好者，ASICS Runkeeper应用程序都是为每种跑步者设计的。通过加入ASICS Runkeeper社区，您可以与来自世界各地的跑步者建立联系，分享您的经验并保持动力。

凭借各种培训计划，指导性锻炼和每月跑步挑战，ASICS Runkeeper可帮助您进一步，更快，更长的时间。设定跑步和训练目标，跟踪进度并庆祝社区的成就。无论您是开始首次跑步还是为下一个5k，10k，一半或完整的马拉松比赛做准备，Asics Runkeeper都会在这里为您提供每一步。从5K选手到马拉松运动员的每个人都信任。

最佳功能

指导锻炼

定制培训计划

每月跑步挑战

活动见解

目标设定

鞋子跟踪器

概述

•指导锻炼：通过音频引导的锻炼来体验我们的ASICS Runkeeper教练的动机。无论您是为前5K训练，进行间隔训练还是专注于正念跑步，我们的教练都会与您同在。

•定制培训计划：为您的下一场比赛做好准备，以针对您的进球定制的个性化培训计划，无论是5K，10K，半程马拉松还是完整的马拉松比赛。

•每月跑步挑战：通过每月跑步挑战保持较高的动力。与朋友竞争并在Runkeeper社区中分享您的成就。

•跟踪锻炼：无论您是跑步，步行，慢跑，骑自行车还是远足，我们的GPS跟踪都提供实时见解。记录您的距离（以英里或公里为单位），速度，分裂，速度，燃烧的卡路里等等。

•设定目标：考虑特定的种族，体重或步伐？让我们的ASICS Runkeeper教练，培训计划，指导锻炼和每月挑战指导您实现健身目标。

•跟踪进度：获得详细的活动见解，以监视您的进度随着时间的流逝，并查看如何改善。

•鞋子跟踪器：监视跑步鞋的里程，并及时提醒一对新对。

其他功能

•运行组：创建自定义挑战，邀请朋友，跟踪进度，并使用聊天功能互相鼓励。

•音频提示：在您运行时，请随时了解您的节奏，距离，分裂和时间的实时音频更新。

•合作伙伴应用程序：与Spotify和Apple Music集成为您的跑步配乐，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序进行连接，以通过可穿戴设备来增强您的健身跟踪。

•室内跟踪：使用秒表模式跟踪跑步机，椭圆机和健身房锻炼。

•社交共享：在社交媒体或通过消息平台上共享活动的快照或经营俱乐部活动。

•活动见解：监视您的跑步活动，以查看改进并综合您的健身旅程。

•实时跟踪：与选定的联系人共享您的直播位置，以确保安全和支持。

•立即加入ASICS Runkeeper社区，以帮助您走出大门并实现您的跑步目标！立即下载ASICS Runkeeper应用程序。

最新版本15.14.2中的新功能

上次更新于2024年10月12日

我们介绍了小部件！现在，您可以在您检查手机时将小部件添加到主屏幕上，以密切关注目标的进度。我们还增强了您的目标进度在“ ME”选项卡上显示的方式。

现在，您可以跟踪新活动，包括ruck，皮划艇，桨板，网球，泡菜和高尔夫球。

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