Описание приложения

Заводящее приложение для отслеживания, измерения и улучшения вашей физической подготовки.

Вместе мы бежим.

Приложение Asics Runkeerer предназначено для каждого типа бегуна, от случайных бегунов до энтузиастов марафона. Присоединившись к сообществу ASICS Runkeeper, вы можете общаться с бегунами со всего мира, поделиться своим опытом и оставаться мотивированным.

Благодаря разнообразным планам обучения, тренировкам с гидом и ежемесячными задачами по бегу, ASICS Runkeeper помогает вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели и тренировочные цели, отслеживайте свои успехи и отпразднуйте свои достижения с сообществом. Независимо от того, начинаете ли вы свой первый забег или готовитесь к следующему 5K, 10K, половине или полному марафону, Asics Runkeeper здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе. Доверяют все, от 5K -бегунов до атлетов -марафонцев.

Лучшие функции

Управляемые тренировки

Пользовательские планы обучения

Ежемесячные проблемы бега

Занимание деятельности

Постановка целей

Трекер обуви

Обзор

• Управляемые тренировки : Опыт мотивации от наших тренеров ASICS Runkeeper с помощью тренировок под руководством аудио. Независимо от того, тренируетесь ли вы для своего первого 5K, занимаетесь интервальным обучением или сосредотачиваясь на забегах осознанности, наши тренеры с вами на каждом шаге.

• Планы на заказ : подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом обучения, адаптированным к вашим целям, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.

• Ежемесячные проблемы с бегами : сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с проблемами ежемесячных запуска. Соревноваться с друзьями и поделиться своими достижениями в сообществе Runkeeper.

• Отслеживание тренировок : независимо от того, ходите ли вы, ходите, бегаете, катание на велосипеде или пешие прогулки, наше GPS-отслеживание дает информацию в режиме реального времени. Зарегистрируйте свое расстояние (в милях или километрах), скорости, расщепления, темп, сгоревших калорий и многого другого.

• Установите цели : имеете в виду конкретную гонку, вес или темп? Пусть наши тренеры ASICS Runkeeper, планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи направляют вас к вашим целям по фитнесу.

• Отслеживайте прогресс : Получите подробную информацию о деятельности, чтобы отслеживать ваш прогресс с течением времени и посмотреть, как вы улучшаетесь.

• Трекер обуви : отслеживайте пробег на кроссовках и получите своевременные напоминания, когда пришло время для новой пары.

Дополнительные функции

• Запуск групп : создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс вместе и используйте функцию чата, чтобы поощрять друг друга.

• Аудио-сигналы : оставайтесь в курсе обновлений звука в реальном времени на вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время запуска.

• Партнерные приложения : интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бега саундтрека, синхронизируйте с часами Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы улучшить ваше фитнес -отслеживание с помощью носимых устройств.

• Отслеживание в помещении : используйте режим секунды, чтобы отслеживать беговую дорожку, эллиптическую и тренажерный зал.

• Социальный обмен : делитесь снимками своей деятельности или проведены клубные мероприятия в социальных сетях или через платформы обмена сообщениями.

• Понимание деятельности : отслеживайте свои действия, чтобы увидеть улучшения и получить всеобъемлющий взгляд на ваше фитнес -путешествие.

• Живое отслеживание : поделитесь своим живым местоположением с выбранными контактами для безопасности и поддержки.

• Присоединяйтесь к сообществу Runkeeper Asics сегодня, чтобы помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей! Загрузите приложение Asics Runkeeper прямо сейчас.

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы представили виджеты! Теперь вы можете добавить виджеты на домашний экран, чтобы следить за достижением цели, когда вы проверяете свой телефон. Мы также улучшили способ отображения вашей цели на вкладке ME.

Теперь вы можете отслеживать новые мероприятия, в том числе рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.

Здоровье и фитнес