應用說明

一個運行的應用程序，以跟踪，測量和改善您的健身。

在一起，我們跑步。

從休閒慢跑者到馬拉松愛好者，ASICS Runkeeper應用程序都是為每種跑步者設計的。通過加入ASICS Runkeeper社區，您可以與來自世界各地的跑步者建立聯繫，分享您的經驗並保持動力。

憑藉各種培訓計劃，指導性鍛煉和每月跑步挑戰，ASICS Runkeeper可幫助您進一步，更快，更長的時間。設定跑步和訓練目標，跟踪進度並慶祝社區的成就。無論您是開始首次跑步還是為下一個5k，10k，一半或完整的馬拉鬆比賽做準備，Asics Runkeeper都會在這里為您提供每一步。從5K選手到馬拉松運動員的每個人都信任。

最佳功能

指導鍛煉

定制培訓計劃

每月跑步挑戰

活動見解

目標設定

鞋子跟踪器

概述

•指導鍛煉：通過音頻引導的鍛煉來體驗我們的ASICS Runkeeper教練的動機。無論您是為前5K培訓，進行間隔訓練還是專注於正念跑步，我們的教練都會與您同在。

•定制培訓計劃：為您的下一場比賽做好準備，以針對您的進球定制的個性化培訓計劃，無論是5K，10K，半程馬拉松還是完整的馬拉鬆比賽。

•每月跑步挑戰：通過每月跑步挑戰保持較高的動力。與朋友競爭並在Runkeeper社區中分享您的成就。

•跟踪鍛煉：無論您是跑步，步行，慢跑，騎自行車還是遠足，我們的GPS跟踪都提供實時見解。記錄您的距離（以英里或公里為單位），速度，分裂，速度，燃燒的卡路里等等。

•設定目標：考慮特定的種族，體重或步伐？讓我們的ASICS Runkeeper教練，培訓計劃，指導鍛煉和每月挑戰指導您實現健身目標。

•跟踪進度：獲得詳細的活動見解，以監視您的進度隨著時間的流逝，並查看如何改善。

•鞋子跟踪器：監視跑步鞋的里程，並及時提醒一對新對。

其他功能

•運行組：創建自定義挑戰，邀請朋友，跟踪進度，並使用聊天功能互相鼓勵。

•音頻提示：在您運行時，請隨時了解您的節奏，距離，分裂和時間的實時音頻更新。

•合作夥伴應用程序：與Spotify和Apple Music集成為您的跑步配樂，與Garmin手錶同步，並與Fitbit和MyFitnessPal等健康應用程序進行連接，以通過可穿戴設備來增強您的健身跟踪。

•室內跟踪：使用秒錶模式跟踪跑步機，橢圓機和健身房鍛煉。

•社交共享：在社交媒體或通過消息平台上共享活動的快照或經營俱樂部活動。

•活動見解：監視您的跑步活動，以查看改進並綜合您的健身旅程。

•實時跟踪：與選定的聯繫人共享您的直播位置，以確保安全和支持。

•立即加入ASICS Runkeeper社區，以幫助您走出大門並實現您的跑步目標！立即下載ASICS Runkeeper應用程序。

最新版本15.14.2中的新功能

上次更新於2024年10月12日

我們介紹了小部件！現在，您可以在您檢查手機時將小部件添加到主屏幕上，以密切關注目標的進度。我們還增強了您的目標進度在“ ME”選項卡上顯示的方式。

現在，您可以跟踪新活動，包括ruck，皮划艇，槳板，網球，泡菜和高爾夫球。

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