應用說明

通過即時心率發現最準確的心率監測器，這是跟踪心跳，BPM，壓力和心血管健康的領先應用。這個用戶友好的心率應用程序已在UCSF進行的心臟研究中使用，它為您提供了在不到10秒鐘內獲得心率，檢查壓力水平並獲得對健康趨勢的寶貴見解的能力。

您不需要專用的心率監測器即可保留脈搏的標籤。只需下載即時心率，然後使用相機的閃光燈即時評估您的健康狀況。 CNN，《紐約時報》，《芝加哥論壇報》，《衛報》等有超過3500萬用戶，並受到了領先的出版物的好評，即時心率是全球最高的心率應用程序。它在美國，日本，英國，澳大利亞，德國，法國，中國，俄羅斯，加拿大和許多其他國家排名第一。

受斯坦福大學領先的心髒病學家的信任，即時心率不斷被評為世界上最好的移動心率測量應用程序。不需要心率帶，它可以通過檢測手指的變化來提供精確的心跳測量方法與脈搏血氧儀的起作用相似。使用它來準確測量心跳，bpm或脈衝區域，查看類似於ECG/EKG/Cardiograph讀數的PPG圖，並監視您的有氧運動鍛煉以優化鍛煉和跟踪進度。

憑藉心率訓練區（休息，脂肪燃燒，有氧運動和峰），Google Fit支持以及共享心跳數據的功能，即時心率可提供全面的健康監測。要有效使用它，請將手指放在手機的相機上，以測量靜息心率。請注意不要在相機鏡頭上努力努力，因為這會改變您的觸手可及的血液循環。

對於最準確的測量，請每天使用即時心率來監控您的心跳或脈搏。建議在睡覺或鍛煉過程中標記心率，以區分休息和主動心率。根據美國心臟協會（AHA）和梅奧診所的說法，正常的靜息心率範圍為每分鐘60到100次（BPM）。壓力，焦慮，抑鬱，情緒，活動水平，健身水平，身體組成和用藥等因素會影響您的心率。了解您的心率對於測定心臟健康和心血管健身至關重要，而心率變異性對於衡量身體壓力的關鍵是至關重要的。

免責聲明：即時心率是為娛樂目的而設計的。如果您需要急救，請進行醫療緊急情況，心髒病發作或心臟事件（當需要CPR時），請諮詢您的醫生或初級保健醫生。該應用不打算用作醫療裝置，聽診器或診斷諸如AFIB或心臟雜音之類的心髒病。它不能檢測到血壓，也不適合監測嬰兒心率。此外，心率監測器可能會導致LED閃光燈變熱。

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