Anwendungsbeschreibung

Entdecken Sie den genauesten Herzfrequenzmonitor mit sofortiger Herzfrequenz, der führenden App für die Verfolgung Ihres Herzschlags, BPM, Stress und kardiovaskulärer Gesundheit. Diese benutzerfreundliche Herzfrequenz-App, die in der Herzforschung bei UCSF verwendet wurde, bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden zu erhalten, Ihre Stressniveaus zu überprüfen und wertvolle Einblicke in Ihre Gesundheitstrends zu erhalten.

Sie benötigen keinen dedizierten Herzfrequenzmonitor, um Ihren Puls im Auge zu behalten. Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihren Gesundheitszustand sofort zu bewerten. Mit über 35 Millionen Nutzern, die von führenden Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, dem Guardian und der sofortigen Herzfrequenz als Top -App -App auf der ganzen Welt hervorgehoben werden. Es liegt Platz 1 in den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und vielen anderen Ländern.

Die sofortige Herzfrequenz wird von Stanfords führenden Kardiologen für klinische Studien vertraut und wird kontinuierlich als die weltweit beste App für mobile Herzfrequenzmessungen eingestuft. Ohne die Notwendigkeit von Herzfrequenzgurten funktioniert es ähnlich wie Pulsoximeter, indem Änderungen in Ihrem Finger erfasst werden, um präzise Herzschlagmessungen durchzuführen. Verwenden Sie es, um Ihre Herzschlag-, BPM- oder Pulszone genau zu messen. Sehen Sie sich PPG -Diagramme an, die mit EKG/EKG/Kardiographie gemessen werden, und überwachen Sie Ihre Cardio -Workouts, um Ihre Übung zu optimieren und den Fortschritt zu verfolgen.

Mit Funktionen wie Herzfrequenztrainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak), Google Fit -Unterstützung und der Möglichkeit, Ihre Herzschlagdaten zu teilen, bietet die sofortige Herzfrequenz eine umfassende Gesundheitsüberwachung. Um es effektiv zu verwenden, legen Sie Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz zu messen. Achten Sie darauf, nicht zu fest auf das Kameraobjektiv zu drücken, da dies die Durchblutung zu Ihrer Fingerspitze verändern kann.

Verwenden Sie für die genauesten Messungen die sofortige Herzfrequenz täglich, um Ihren Herzschlag oder Ihren Impuls zu überwachen. Es wird empfohlen, Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder beim Training zu markieren, um zwischen Ruhe und aktiven Herzfrequenzen zu unterscheiden. Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik liegt eine normale Ruheherzfrequenz von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente können Ihre Herzfrequenz beeinflussen. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist entscheidend, um die Gesundheit von Herz und die kardiovaskuläre Fitness zu messen, und die Variabilität der Herzfrequenz ist der Schlüssel zur Messung der Belastung Ihres Körpers.

Haftungsausschluss: Die sofortige Herzfrequenz ist für Unterhaltungszwecke ausgelegt. Wenn Sie Erste Hilfe benötigen, einen medizinischen Notfall-, Herzinfarkt- oder Herzereignis (wenn CPR erforderlich ist), konsultieren Sie Ihren Arzt oder Hausarzt. Diese App soll nicht als medizinisches Gerät, Stethoskop oder zur Diagnose von Herzerkrankungen wie AFIB oder Herzmurmeln verwendet werden. Es erkennt keinen Blutdruck und ist nicht zur Überwachung der Kinderherzfrequenz geeignet. Darüber hinaus kann der Herzfrequenzmessgerät dazu führen, dass der LED -Blitz heiß wird.

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