Descrição do aplicativo

Um aplicativo em execução para rastrear, medir e melhorar sua aptidão.

Juntos, nós corremos.

O aplicativo ASICS Runkeeper foi projetado para todos os tipos de corredores, de corredores casuais a entusiastas da maratona. Ao ingressar na comunidade Runkeeper ASICS, você pode se conectar com corredores de todo o mundo, compartilhar suas experiências e permanecer motivado.

Com uma variedade de planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais, o Asics Runkeeper ajuda você a correr mais, mais rápido e mais tempo. Defina suas metas de corrida e treinamento, acompanhe seu progresso e celebra suas realizações com a comunidade. Esteja você embarcando em sua primeira corrida ou se preparando para a sua próxima maratona de 5k, 10k, metade ou completa, o Asics Runkeeper está aqui para apoiá -lo a cada passo do caminho. Confiável por todos, desde 5k corredores a atletas de maratona.

Principais recursos

Exercícios guiados

Planos de treinamento personalizados

Desafios mensais de corrida

Insights de atividade

Definição de metas

Rastreador de sapatos

VISÃO GERAL

• exercícios guiados : experimente a motivação de nossos treinadores do ASICS Runkeeper por meio de exercícios guiados por áudio. Esteja você treinando para seus primeiros 5k, se envolvendo em treinamento de intervalos ou focando nas execuções da atenção plena, nossos treinadores estão com você a cada passo.

• Planos de treinamento personalizados : prepare -se para sua próxima corrida com um plano de treinamento personalizado adaptado aos seus objetivos, seja uma maratona de 5k, 10k, meia maratona ou uma maratona completa.

• Desafios mensais de corrida : mantenha sua motivação alta com os desafios mensais de execução. Competir com os amigos e compartilhar suas realizações na comunidade Runkeeper.

• Rastrear exercícios : se você está correndo, caminhando, jogging, ciclismo ou caminhada, nosso rastreamento de GPS fornece informações em tempo real. Registre sua distância (em milhas ou quilômetros), velocidade, divisão, ritmo, calorias queimadas e muito mais.

• Estabelecer metas : tenha uma corrida, peso ou ritmo específico em mente? Deixe nossos treinadores do Runkeeper, planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais o guiarem para seus objetivos de condicionamento físico.

• Acompanhe o progresso : ganhe informações detalhadas da atividade para monitorar seu progresso ao longo do tempo e ver como você está melhorando.

• Rastreador de sapatos : monitore a quilometragem em seus tênis de corrida e receba lembretes oportunos quando chegar a hora de um novo par.

Recursos adicionais

• Grupos de execução : crie desafios personalizados, convide amigos, acompanhe o progresso juntos e use o recurso de bate -papo para incentivar um ao outro.

• Dicas de áudio : mantenha-se informado com atualizações de áudio em tempo real no seu ritmo, distância, divisões e tempo enquanto executa.

• Aplicativos de parceiros : integram -se ao Spotify e Apple Music para sua trilha sonora de corrida, sincronize com relógios Garmin e conecte -se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para aprimorar seu rastreamento de fitness com wearables.

• Rastreamento interno : use o modo de parada para rastrear exercícios de esteira, elíptico e academia.

• Compartilhamento social : compartilhe instantâneos de suas atividades ou execute eventos de clube nas mídias sociais ou através de plataformas de mensagens.

• Insights de atividade : monitore suas atividades de corrida para ver melhorias e obter uma visão abrangente de sua jornada de condicionamento físico.

• Rastreamento ao vivo : compartilhe seu local ao vivo com contatos selecionados para segurança e suporte.

• Participe da comunidade Runkeeper ASICS hoje para ajudá -lo a sair pela porta e a alcançar seus objetivos de execução! Faça o download do aplicativo ASICS Runkeeper agora.

O que há de novo na versão mais recente 15.14.2

Última atualização em 12 de outubro de 2024

Introduzimos widgets! Agora você pode adicionar widgets à tela inicial para ficar de olho no progresso da sua meta sempre que verificar o telefone. Também aumentamos a maneira como o progresso do seu objetivo é exibido na guia Me.

Agora você pode rastrear novas atividades, incluindo rumores, caiaques, paddleboardboard, tênis, pickleball e golfe.

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