Descrição do aplicativo

Pronto para transformar seu corpo com resultados rápidos? Mergulhe em nossos exercícios de academia projetados para eficiência e eficácia. Esteja você levantando pesos ou se envolve em diversos exercícios, nossos planos de academia profissional são adaptados para ajudá -lo a alcançar suas metas de condicionamento físico rapidamente. Choque seus amigos com seu progresso impressionante!

Este é o melhor aplicativo de exercícios que você precisará, repleto de tudo para guiá -lo por sua jornada de fitness.

• Rotinas para iniciantes e profissionais de exercícios: criado com habilidade para atender a todos os níveis, de novatos a atletas experientes.
• Aplicativo de exercícios de ginástica abrangente: a maior coleção de rotinas e treinadores de exercícios, tornando -a sua solução completa de condicionamento físico.
• Personal Trainer no seu bolso: deixe nosso aplicativo ser o seu guia quando você começa a treinar e observar seu corpo se transformar.

★ Novo no levantamento de peso e musculação? Não se preocupe! Fornecemos todas as ferramentas e recursos necessários para iniciar sua jornada.
★ já um entusiasta da academia? Eleve seu treinamento de força com nossas rotinas avançadas de exercícios.

• Visuais de alta qualidade: vídeos nítidos e fotos claras para garantir a forma perfeita.
• Exercícios diversos: do peso corporal ao treinamento com pesos, nossos exercícios atendem a tonificação, construção de força e emagrecimento.
• Solução completa da academia: tudo o que você precisa para entrar em forma e manter seu nível de condicionamento físico.

Trabalhe com confiança com nossas ferramentas abrangentes projetadas para produzir ótimos resultados na academia. Use nossos planos de treino como seu personal trainer e testemunhe melhorias rápidas em seu corpo. Compartilhe seus planos de treino com um amigo para se manter motivado. Esteja você iniciando sua jornada de musculação ou com o objetivo de levar seu levantamento de peso a novas alturas, este aplicativo é perfeito para você.

Nossas rotinas de exercícios de design ou seja, servem como seu guia de exercícios, fornecendo todas as informações necessárias para ter sucesso e progredir na academia, bem na palma da sua mão.

Banco de dados de exercícios de aplicativo de exercícios

• Mais de 3000 variações de exercícios para manter seus exercícios frescos e desafiadores.
• Vídeos de alta resolução e fotos ricas para cada exercício, garantindo que você entenda cada movimento.
• Descrições detalhadas e fáceis de entender para a execução perfeita.
• Funcionalidade de pesquisa por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra -chave para acesso rápido.

Rotinas de treino

• Uma grande variedade de rotinas de exercícios de academia adaptadas às suas necessidades.
• Exercícios específicos com foco muscular e de corpo inteiro projetados para tonificar e fortalecer.
• O único aplicativo de ginástica que suporta super setores para treinamento intensificado.
• Rotinas para iniciantes, intermediários e especialistas para corresponder ao seu nível de habilidade.
• Cardio integrado para uma experiência de treino bem completa.

Características

• Salve seus exercícios favoritos para facilitar o acesso.
• Modifique e salve qualquer uma de nossas rotinas pré-fabricadas para atender às suas preferências.
• Crie ou adicione sua rotina ou programa de exercícios existente ao aplicativo.
• Dicas de áudio para orientar seu tempo de descanso entre os conjuntos.
• Escolha os exercícios de peso corporal, baseado no tempo, peso livre ou baseados em máquinas.

Jornal de exercícios

• Rastreador de ginástica: acompanhe seu progresso com um log de exercícios facilmente acessível.
• Fique motivado revisando seus exercícios anteriores e vendo o quão longe você chegou.

Este rastreador de exercícios e treinador de fitness é trazido a você pela Fitness22, um nome confiável em fitness e saúde, confiado por milhões.

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