Описание приложения

Готовы преобразовать свое тело с быстрыми результатами? Погрузитесь в наши тренировки в спортзале, предназначенные для эффективности и эффективности. Независимо от того, поднимаете ли вы вес или занимаетесь разнообразными упражнениями, наши планы профессиональных спортзалов адаптированы, чтобы помочь вам быстро достичь ваших целей в фитнесе. Шак своих друзей своим впечатляющим прогрессом!

Это идеальное приложение для тренировок, которое вам когда -либо понадобится, наполненное всем, что поможет вам через ваше фитнес -путешествие.

• Рутины для начинающих и профессиональных тренировок: искусно изготовлены на всех уровнях, от новичков до опытных спортсменов.
• Комплексное приложение для тренировок в спортзале: самая большая коллекция тренировок и тренеров, что делает его полным решением для фитнеса.
• Личный тренер в вашем кармане: пусть наше приложение будет вашим гидом, когда вы начинаете тренироваться и наблюдаете за трансформацией вашего тела.

★ Новое для подъема веса и бодибилдинга? Не волнуйся! Мы предоставляем все инструменты и ресурсы, необходимые для начала вашего путешествия.
★ Уже энтузиаст спортзала? Поднимите свои силовые тренировки с помощью наших продвинутых тренировок.

• Высококачественные визуальные эффекты: острые видео и четкие фотографии упражнений для обеспечения идеальной формы.
• Разнообразные упражнения: от веса тела до силовых тренировок, наши упражнения обслуживают тонирование, строительство силы и похудение.
• Решение в области фитнеса полного спортзала: все, что вам нужно, чтобы прийти в форму и поддерживать уровень физической подготовки.

Уверенно тренируйтесь с нашими всеобъемлющими инструментами, предназначенными для получения отличных результатов в спортзале. Используйте наши планы тренировок в качестве вашего личного тренера и станьте свидетелем быстрых улучшений в вашем теле. Поделитесь своими планами тренировок с приятелем, чтобы поддерживать друг друга мотивированными. Независимо от того, начинаете ли вы свое путешествие по бодибилдингу или стремитесь поднять свой вес на новую высоту, это приложение идеально подходит для вас.

Наши специализированные тренировочные процедуры служат вашим руководством по тренировке, предоставляя всю информацию, необходимую для достижения успеха и развития в тренажерном зале, прямо на ладони.

База данных упражнений приложений для тренировок

• Более 3000 вариантов упражнений, чтобы ваши тренировки были свежими и сложными.
• Видео с высоким разрешением и богатые фотографии для каждого упражнения, гарантируя, что вы понимаете каждый шаг.
• Подробные, простые для понимания описания идеального исполнения.
• Функциональность поиска по группе мышц, типа оборудования или ключевым словом для быстрого доступа.

Тренировочные процедуры

• Широкий спектр тренировок в спортзале, адаптированные к вашим потребностям.
• Конкретные мышечные тренировки и тренировки всего тела, предназначенные для тона и укрепления.
• Единственное приложение в спортзале, которое поддерживает супер-сеты для интенсивного обучения.
• Процедуры для начинающих, промежуточных зданий и экспертов, чтобы соответствовать вашему уровню квалификации.
• Integrated Cardio для всестороннего опыта тренировок.

Функции

• Сохраните свои любимые упражнения для легкого доступа.
• Измените и сохраните любую из наших готовых процедур, чтобы соответствовать вашим предпочтениям.
• Создайте или добавьте существующую процедуру или программу тренировки в приложение.
• Аудиосиометры, чтобы направлять время отдыха между наборами.
• Выберите из тренировок на основе тела, на основе времени, свободного веса или машин.

Тренировочный журнал

• Трекер спортзала: отслеживайте свой прогресс с легко доступным журналом тренировок.
• Будьте мотивированы, просмотрев свои прошлые тренировки и просмотрев, как далеко вы продвинулись.

Этот тренировочный трекер и тренер по фитнесу приносит вам Fitness22, надежное имя в фитнесе и здоровье, на которое опираются миллионы.

• Вдохновляйтесь реальными историями успеха.
• Посетите нас на Facebook и нашем сайте .
• Оставайтесь в курсе тренировок и советов по здоровью из нашего блога .

----- СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ -----

Дорогие клиенты, мы здесь, чтобы поддержать вас! Есть вопросы, комментарии или идеи? Обратитесь к нам по адресу [email protected] .

Здоровье и фитнес