Description de l'application

Prêt à transformer votre corps avec des résultats rapides? Plongez dans nos entraînements de gym conçus pour l'efficacité et l'efficacité. Que vous puissiez soulever des poids ou vous engager dans divers exercices, nos plans de gymnase professionnel sont adaptés pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness rapidement. Choquez vos amis avec vos progrès impressionnants!

Il s'agit de l'application d'entraînement ultime dont vous aurez besoin, remplie de tout pour vous guider tout au long de votre parcours de fitness.

• Routines d'entraînement pour débutants et professionnels: conçues pour convenir à tous les niveaux, des novices aux athlètes chevronnés.
• Application complète de l'entraînement du gymnase: La plus grande collection de routines et de formateurs d'entraînement, ce qui en fait votre solution complète de fitness.
• Entraîneur personnel dans votre poche: laissez notre application être votre guide lorsque vous commencez à vous entraîner et regardez votre corps se transformer.

★ Nouveau sur le levage de poids et la musculation? Ne t'inquiète pas! Nous fournissons tous les outils et ressources dont vous avez besoin pour lancer votre voyage.
★ Déjà un passionné de gym? Élevez votre entraînement en force avec nos routines d'entraînement avancées.

• Visuels de haute qualité: vidéos nettes et photos d'exercice claires pour assurer une forme parfaite.
• Exercices divers: du poids corporel à la musculation, nos exercices s'adressent à la tonification, à la renforcement de la force et à la mincerogue.
• Solution complète de fitness de gym: tout ce dont vous avez besoin pour vous mettre en forme et maintenir votre niveau de forme physique.

Travaillez en toute confiance avec nos outils complets conçus pour donner d'excellents résultats au gymnase. Utilisez nos plans d'entraînement comme entraîneur personnel et assistez à des améliorations rapides dans votre corps. Partagez vos plans d'entraînement avec un copain pour se garder motivé. Que vous commenciez votre parcours de musculation ou que vous visiez votre soulèvement de poids à de nouveaux sommets, cette application est parfaite pour vous.

Nos routines d'entraînement conçues par des experts servent de guide d'entraînement, fournissant toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir et progresser dans le gymnase, dans la paume de votre main.

Base de données d'exercice d'application d'entraînement

• Plus de 3000 variations d'exercice pour garder vos entraînements frais et difficiles.
• Vidéos haute résolution et photos riches pour chaque exercice, en vous assurant de comprendre chaque mouvement.
• Descriptions détaillées et faciles à comprendre pour une exécution parfaite.
• Fonctionnalité de recherche par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé pour un accès rapide.

Routines d'entraînement

• Une grande variété de routines d'entraînement au gymnase adaptées à vos besoins.
• Des entraînements spécifiques axés sur les muscles et le corps complet conçus pour tonifier et renforcer.
• La seule application de gym qui soutient les super sets pour une formation intensifiée.
• Des routines pour les débutants, les intermédiaires et les experts pour correspondre à votre niveau de compétence.
• Cardio intégré pour une expérience d'entraînement bien équilibrée.

Caractéristiques

• Enregistrez vos exercices préférés pour un accès facile.
• Modifiez et enregistrez l'une de nos routines pré-faites pour s'adapter à vos préférences.
• Créez ou ajoutez votre programme de routine ou d'entraînement existant à l'application.
• Indices audio pour guider votre temps de repos entre les ensembles.
• Choisissez parmi les entraînements basés sur le poids corporel, le temps libre ou la machine.

Journal d'entraînement

• Salle de gym: gardez une trace de vos progrès avec un journal d'entraînement facilement accessible.
• Restez motivé en examinant vos séances d'entraînement passées et en voyant jusqu'où vous avez parcouru.

Ce tracker d'entraînement et coach de fitness vous est présenté par Fitness22, un nom de confiance en fitness et en santé, invoqué par des millions.

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