Descripción de la aplicación

Embarque en un viaje hacia el bienestar y la atención plena es más fácil de lo que piensas. Con la vida gradual, puede cultivar hábitos saludables como practicar yoga, aprender a meditar y mejorar su descanso. Nuestra plataforma está diseñada para guiarlo a través de un cambio transformador hacia una vida más equilibrada, ayudándole a reducir el estrés, aumentar la atención plena y mejorar el rendimiento físico. Al crear hábitos saludables personalizados, se sentirá más feliz y más alineado en la mente, el cuerpo y el alma, en cualquier momento y en cualquier lugar.

La vida gradual se elabora para adaptarse a todos los estilos de vida y los niveles de experiencia, asegurando que no haya presión ni demandas en su viaje. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para calmar tu mente y revitalizar tu cuerpo:

• Poses y posturas de yoga
• Extensión
• Rutinas y ejercicios de bajo impacto
• Meditaciones guiadas
• Sesiones de atención plena y entrenamiento
• Cursos
• Desafíos
• Listas de reproducción
• Radios
• Sonidos relajantes
• Paisajes sonoros
• Música original
• Sonido ambiental

Dentro de la vida gradual, descubrirá una variedad de herramientas para ayudarlo a navegar los desafíos de la vida moderna, incluidos:

• Aumento de la energía y la motivación
• Mejora del rendimiento físico
• Alivio de la tensión corporal
• Mejora de la calidad del sueño
• Relajando la mente
• Conexión de entrenamiento con el momento presente
• Evitar las distracciones y mejorar la concentración
• Fomentar relaciones y conexiones saludables

La vida gradual te permite administrar y organizar tu capacitación de bienestar de una manera completamente personalizada. Esto facilita el seguimiento de su progreso y manteniendo la continuidad necesaria para lograr sus objetivos. Las características de la aplicación incluyen:

• Calendario
• Recordatorios
• Notificaciones
• Historia
• Descargar
• Favoritos
• Variedad de instructores de yoga calificados
• Diversas voces y narradores para la meditación
• Idioma: inglés o español
• Recomendaciones personalizadas

Descargue Gradual Life de forma gratuita y comience su viaje con nuestro contenido freemium cuidadosamente seleccionado, gratis de anuncios. Para una experiencia de capacitación más completa, puede suscribirse para acceder a la gama completa de características.

Ayuda y preguntas frecuentes: https://www.gradual-life.app/en/help

Consultas: [email protected]

Precios de suscripción y términos:

Gradual Life ofrece una suscripción mensual de renovación automática a $ 12.99/mes* y una suscripción anual de renovación automática a $ 49.99/año* para proporcionarle acceso ilimitado a la prima de vida gradual mientras mantiene una suscripción activa.

*Esta tarifa refleja el costo de suscripción de EE. UU. Las tarifas pueden variar según el país del usuario.

Detalles de suscripción:

• Prueba gratuita de 7 días
• La suscripción incluye: acceso completo a todo el contenido.
• El pago se cargará a la cuenta de su tienda al confirmar la compra.
• La suscripción se renueva automáticamente a menos que el renovado automático se apague al menos las 24 horas antes del final del período actual.
• La cuenta se cobrará por la renovación dentro de las 24 horas antes del final del período actual e identificará el costo de la renovación.
• Las suscripciones pueden ser administradas por el usuario y la renovación automática puede desactivarse yendo a la configuración de la cuenta del usuario después de la compra.
• Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.

Lea más sobre nuestros términos y condiciones aquí:

• Términos de uso: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Política de privacidad: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy

Salud y estado físico