調整可能なダンベルセットを探している場合、Bowflexは唯一の選択肢ではありません。 PowerBlockは、はるかに予算に優しい価格で魅力的な代替品を提供します。今、woot！ （Amazonが所有）は、PowerBlock Expステージ1（5〜50ポンド）の調整可能なDumbbellセットで期間限定の販売を実施しており、価格をわずか239.99ドルに削減しています。これは、Bowflex SelectTechsの同様のセットと比較して、149ドルの大規模な節約です。重いウェイトを探している場合は、PowerBlockで拡張キットで覆われています。ステージ2キット（50〜70lb）とステージ3キット（70〜90lb）は、両方ともWootで販売されています！それぞれ119.99ドルで。 Amazon Primeメンバーは送料無料を享受しますが、他のメンバーは6ドルの定額料金を支払うだけです。
PowerBlock Expステージ1セットの各ダンベルは、10ポンドから50ポンドまで調整でき、5ポンドの増分はダイヤルを回すことで簡単に選択できます。コンパクトなデザインは、プレートがきちんと封じ込められていることを意味し、従来のダンベルラックに比べて重要な床面積を節約します。スタンドは含まれていませんが、必要に応じて販売されているものがありますが、予算を監視している場合は頑丈な表面で十分です。
これらのパワーブロックの傑出した機能の1つは、まったく新しいセットを購入する必要なく、50ポンドを超えて拡張できることです。拡張キットを使用すると、最大90ポンドの重量を追加することができ、フィットネスの旅が進むにつれて大きな価値を提供します。
これらのパワーブロックダンベルのビルド品質は印象的です。それらを個人的に使用したので、Bowflex SelectTechの耐久性と職人技に一致することを証明できます。ほとんどのコンポーネントは、プラスチックではなく金属であり、長寿を確保しています。ゴム製のハンドルは安全なグリップを提供し、重量調整ダイヤルは滑らかで使いやすいです。さらに、PowerBlockは、心強い5年間の保証を提供します。 5年後も強くなっている場合は、拍手に値します。
フリーウェイトは、特にスペースがプレミアムな場合は、ホームワークアウトに最適です。ダンベルのペアだけで、上半身と下半身のほぼすべての筋肉グループを標的とする膨大なエクササイズを実行できます。これらを、腕立て伏せ、バーピー、スクワットなどの有酸素運動と体重のエクササイズと組み合わせてください。追加の機器は必要ない場合があります。
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