如果您正在尋找可調節的啞鈴套件，那麼Bowflex並不是您的唯一選擇。 PowerBlock以更具預算友好的價格提供了令人信服的替代方案。現在，哇！ （亞馬遜擁有）正在PowerBlock EXP 1（5至50磅）可調節的啞鈴套裝上進行限時銷售，將價格削減至僅為239.99美元。與Bowflex SelectTechs的類似套裝相比，這節省了149美元。如果您正在尋找較重的重量，那麼PowerBlock會覆蓋擴展套件。第2階段套件（50至70磅）和第3階段套件（70至90磅）都在Woot出售！每個$ 119.99。 Amazon Prime會員享受免費送貨，而其他人只需要支付6美元的固定費用，這是相當合理的，因為該包裹重100磅以上。
PowerBlock Exp 1組中的每個啞鈴套件可以從10磅到50磅的10磅調節，通過轉動錶盤輕鬆選擇5磅的增量。緊湊的設計意味著板整齊地包含，與傳統的啞鈴架相比，您可以為您節省大量的地板空間。儘管不包括立場，但如果您需要的話，有一個即可出售，但是如果您要觀看預算，任何堅固的表面就足夠了。
這些PowerBlocks的傑出功能之一是能夠不需要購買全新的套裝而擴大50磅。擴展套件使您可以將重量增加高達90磅，隨著健身之旅的發展，物有所值。
這些PowerBlock啞鈴的構建質量令人印象深刻。親自使用它們後，我可以證明它們與Bowflex SelectTech的耐用性和工藝相匹配。大多數組件是金屬，而不是塑料，可確保壽命。塗有橡膠塗層的手柄可提供安全的握力，並且重量調節錶盤平穩且用戶友好。另外，PowerBlock提供了令人放心的五年保修。如果您在五年後仍保持強勁，那麼您應該受到掌聲。
自由體重是家庭鍛煉的絕佳選擇，尤其是當空間高級時。只有一對啞鈴，您就可以針對上半身和下半身的每個肌肉群進行各種鍛煉。將它們與有氧運動和體重運動相結合，例如俯臥撑，burpees或蹲下，您可能會發現不需要任何其他設備。
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