บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ My QuitBuddy
My QuitBuddy

My QuitBuddy

by Department of Health and Aged Care May 13,2025

การเริ่มต้นการเดินทางเพื่อเลิกสูบบุหรี่หรือสูบไออาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่ด้วย Quitbuddy ของฉันคุณมีสหายส่วนบุคคลในทุกขั้นตอน ตั้งแต่วินาทีที่คุณตัดสินใจลาออกจนถึงวันที่คุณประสบความสำเร็จในการหลุดพ้นจากการติดนิโคตินแอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับความคืบหน้าของคุณ Qui ของฉัน

4.3
My QuitBuddy ภาพหน้าจอ 0
My QuitBuddy ภาพหน้าจอ 1
My QuitBuddy ภาพหน้าจอ 2
My QuitBuddy ภาพหน้าจอ 3
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

การเริ่มต้นการเดินทางเพื่อเลิกสูบบุหรี่หรือสูบไออาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่ด้วย Quitbuddy ของฉันคุณมีสหายส่วนบุคคลในทุกขั้นตอน ตั้งแต่วินาทีที่คุณตัดสินใจลาออกจนถึงวันที่คุณประสบความสำเร็จในการหลุดพ้นจากการติดนิโคตินแอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับความคืบหน้าของคุณ QuitBuddy ของฉันนำเสนอคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้ตามขั้นตอนการเลิกโดยเฉพาะของคุณให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการเอาชนะความอยากและระบบติดตามเพื่อติดตามความสำเร็จของคุณ มีส่วนร่วมกับชุมชนที่มีชีวิตชีวาของบุคคลที่มีใจเดียวกันสำหรับแรงจูงใจแบ่งปันประสบการณ์ของคุณและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของคุณด้วยกัน เมื่อคุณก้าวหน้าแอพจะช่วยให้คุณเห็นภาพผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพการเงินและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว - Quitbuddy ของฉันจะอยู่ที่นั่นผ่านทุกขึ้นและลงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เลิกคนเดียว

คุณสมบัติของ QuitBuddy ของฉัน:

  • ปรับแต่งให้เหมาะกับการออกจากเวทีการเดินทางของคุณ: ปรับแต่งแอพเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณในขณะที่คุณก้าวหน้าในการออกจากการเดินทาง

  • เคล็ดลับและการรบกวนที่เป็นประโยชน์เพื่อเอาชนะความอยาก: เข้าถึงทรัพยากรมากมายเพื่อช่วยให้คุณจัดการและเอาชนะช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้น

  • ระบบติดตามเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ: จับตาดูว่าคุณมาพร้อมกับเครื่องมือติดตามที่ครอบคลุม

  • ชุมชนที่สนับสนุนการแบ่งปันเรื่องราวความสำเร็จและเคล็ดลับ: เชื่อมต่อกับผู้อื่นที่อยู่ในเส้นทางเดียวกันแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกและการให้กำลังใจ

  • การติดตามการประหยัดเงินและการปรับปรุงสุขภาพ: ดูการออมของคุณเพิ่มขึ้นและสุขภาพของคุณดีขึ้นเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า

  • การรบกวนและภาพที่ผ่อนคลายเพื่อช่วยคุณผ่านความอยากที่ยากลำบาก: ใช้ภาพและกิจกรรมที่สงบเงียบเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองในช่วงเวลาที่ท้าทาย

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

กำหนดเหตุการณ์สำคัญที่ทำได้ในการออกจากการเดินทางของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จแต่ละครั้งเพื่อให้มีแรงจูงใจ สิ่งนี้จะช่วยรักษาไดรฟ์ของคุณและมุ่งเน้นไปที่บวก

มีส่วนร่วมกับคุณลักษณะของชุมชนเพื่อแบ่งปันประสบการณ์และได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่นที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกัน การเชื่อมต่อนี้สามารถเพิ่มขีดความสามารถอย่างไม่น่าเชื่อ

ใช้เครื่องมือติดตามเพื่อแสดงภาพความคืบหน้าของคุณและการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในสุขภาพและการเงินของคุณเมื่อเวลาผ่านไป การเห็นผลลัพธ์ที่จับต้องได้สามารถเพิ่มความมุ่งมั่นของคุณ

บทสรุป:

การเลิกสูบบุหรี่หรือสูบไอเป็นเส้นทางที่ท้าทาย แต่ด้วย Quitbuddy ของฉันคุณไม่ต้องเผชิญหน้ากับมันคนเดียว แอพนี้นำเสนอวิธีการที่ปรับแต่งได้ในการเลิกพร้อมด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ระบบติดตามชุมชนที่สนับสนุนและการรบกวนเพื่อเอาชนะความอยาก เมื่อคุณดูความคืบหน้าการออมและการปรับปรุงสุขภาพของคุณสะสมให้ Quitbuddy ของฉันนำทางคุณทุกขั้นตอนไปสู่ควันและชีวิตที่ปราศจาก vape ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ

วิถีชีวิต

แอปที่คล้ายกับ My QuitBuddy
ขณะนี้ไม่มีความคิดเห็น