Uygulama Açıklaması

Sigarayı veya vaping'i bırakma yolculuğuna başlamak göz korkutucu olabilir, ancak quitbuddy'imle, yolun her adımında kişiselleştirilmiş bir arkadaşınız var. Bırakmaya karar verdiğiniz andan itibaren nikotin bağımlılığından başarılı bir şekilde kurtulduğunuz güne kadar, bu uygulama ilerlemenizi desteklemek için tasarlanmıştır. Quitbuddy'm, başarınızı izlemek için isteklerin ve izleme sistemlerinin üstesinden gelmek için size yararlı ipuçları sunarak, özel bırakma aşamasına göre uyarlanmış özelleştirilebilir özellikler sunuyor. Motivasyon için benzer düşünen bireylerden oluşan canlı bir toplulukla etkileşim kurun, deneyimlerinizi paylaşın ve kilometre taşlarınızı birlikte kutlayın. İlerledikçe, uygulama sağlığınız, mali durumunuz ve genel refahınız üzerindeki olumlu etkileri görselleştirmenize yardımcı olur. Unutmayın, yalnız değilsin - quitbuddy'm tüm inişler ve çıkışlar boyunca orada olacak, yalnız bırakmamayı sağlayacak.

Quitbuddy'imin özellikleri:

• Bırakma yolculuğunuza uyacak şekilde özelleştirilebilir: Bırakma yolculuğunuzda ilerledikçe uygulamayı özel ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde uyarlayın.

• İsteklerin üstesinden gelmek için yararlı ipuçları ve dikkat dağıtıcı unsurlar: Bu zor anları yönetmenize ve üstesinden gelmenize yardımcı olacak zengin kaynaklara erişin.

• İzleme Sistemleri İlerlemenizi izlemek için: Kapsamlı izleme araçlarıyla ne kadar ileri geldiğinize dikkat edin.

• Başarı hikayelerini ve ipuçlarını paylaşan arkadaşların destekleyici topluluğu: Aynı yolda olan, içgörüleri paylaşan diğerleriyle bağlantı kurun.

• Para tasarrufu ve sağlık geliştirme izleme: Tasarruflarınızın büyümesini ve ilerledikçe sağlığınızın gelişmesini izleyin.

• Zor isteklerde size yardımcı olacak dikkat dağıtıcı ve yatıştırıcı görüntüler: Zorlu zamanlarda kendinizi dikkatini dağıtmak için sakinleştirici görseller ve aktiviteler kullanın.

Kullanıcılar için ipuçları:

Bırakma yolculuğunuzda ulaşılabilir kilometre taşlarını koyun ve motive kalmak için her başarıyı kutlayın. Bu, sürüşünüzü korumaya ve pozitife odaklanmaya yardımcı olur.

Deneyimleri paylaşmak ve benzer zorluklarla karşılaşan diğerlerinden destek almak için topluluk özelliğiyle etkileşime geçin. Bu bağlantı inanılmaz derecede güçlendirici olabilir.

İlerlemenizi ve zaman içinde sağlık ve mali durumunuzdaki olumlu değişiklikleri görselleştirmek için izleme araçlarını kullanın. Somut sonuçlar görmek taahhüdünüzü artırabilir.

Çözüm:

Sigara içmek veya vaping bırakmak zor bir yolculuktur, ancak quitbuddy'imle, onunla yalnız yüzleşmek zorunda değilsiniz. Bu uygulama, bırakma, yararlı ipuçları, izleme sistemleri, destekleyici bir topluluk ve isteklerin üstesinden gelmek için dikkat dağıtıcı unsurlarla özelleştirilebilir bir yaklaşım sunar. İlerlemenizi, tasarruflarınızı ve sağlık iyileştirmelerinizi biriktirirken, duman ve vape içermeyen bir yaşam yolunun her adımını size yönlendirmesine izin verin. Şimdi indirin ve daha sağlıklı bir yolculuğunuza başlayın.

Yaşam tarzı