Description de l'application

Découvrez l'ultime planificateur de repas sains avec des milliers de recettes faciles adaptées à vos objectifs personnels. Avec MealPreppro, personnalisez votre plan en fonction de vos besoins en calories, des allergies, des aversions alimentaires, un régime alimentaire préféré, des ratios de macronutriments, un calendrier, etc. Que vous planifiiez une semaine ou juste un seul repas, MealPreppro s'adapte à votre style de vie et à vos objectifs, en faisant de la planification des repas sans couture et personnalisée.

Simplifiez votre vie en consolidant tout en un seul endroit. Après avoir mis votre profil, laissez MealPreppro créer votre plan de repas avec des recettes personnalisées et une liste d'épicerie intelligente, toutes intégrées et faciles à gérer. Au fur et à mesure, vous pouvez ajuster votre plan, suivre vos calories et macros et atteindre vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire avec une nutrition de précision.

Êtes-vous unique? Avec votre construction spécifique, vos objectifs de fitness, vos niveaux de force, vos routines quotidiennes et vos préférences alimentaires particulières, MealPreppro comprend que vous êtes unique en son genre. C'est pourquoi il offre la personnalisation la plus avancée de la planification des repas, conçue juste pour vous.

Profitez de nouvelles recettes chaque mois, avec des rebondissements sains sur des classiques comme le poulet alfredo et des plats innovants comme les bols de tacos végétaliens qui sont rapides à préparer. MealPreppro garantit que vous ne se lasserez jamais une alimentation saine, avec de nouvelles recettes ajoutées régulièrement pour garder votre plan de repas passionnant et varié. Économisez du temps et de l'argent en suivant les recettes qui utilisent des ingrédients quotidiens et sont conçues pour des séances de cuisine rapides.

Suivez facilement vos calories et macros, que vous suiviez un régime riche en protéines, végétaliens, flexibles, à faible teneur en glucides ou méditerranéens. Choisissez votre apport en protéines préféré de 30%, 35% à 40%. MealPreppro vous aide à surveiller votre apport tout au long de la journée, à soutenir vos objectifs de fitness et à fournir la nutrition nécessaire à vos séances d'entraînement.

La planification des repas ne signifie pas préparer des repas séparés pour votre famille. Avec MealPreppro, ajoutez plusieurs membres de la famille à votre planificateur, fixez leurs objectifs individuels et recevez des recettes personnalisées et des conseils portionnés pour tout le monde. Profitez des repas sains ensemble sans compromettre les besoins alimentaires de quiconque.

Éliminez les déchets alimentaires avec une liste d'épicerie consolidée, générée en appuyant sur un bouton. Marquez facilement les articles lorsque vous magasinez et ajoutez des articles personnels à la liste, en vous assurant d'acheter exactement ce dont vous avez besoin pour votre plan de repas.

Pourquoi la préparation des repas? Que vous cuisiniez pendant deux ou cinq, la préparation des repas est un moyen fantastique de perdre du poids, de gagner des muscles et de répondre aux besoins nutritionnels de votre corps. Il est particulièrement bénéfique si vous vous entraînez ou suivez une routine de fitness, garantissant que les repas sains sont votre défaut. Suivez vos activités de fitness et ajustez votre plan de repas en conséquence, en favorisant les habitudes nutritionnelles durables pour compléter vos séances d'entraînement.

Pourquoi choisir MealPreppro? C'est le planificateur de repas le plus personnalisé disponible, vous permettant uniquement de régler les portions de toute recette aux 10 calories les plus proches. Cette flexibilité signifie que vous pouvez facilement adapter vos repas pour manger plus les jours d'entraînement ou préférer des dîners plus légers, tout en suivant vos calories et macros.

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Quoi de neuf dans la dernière version 1.60

Dernière mise à jour le 23 octobre 2024

Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles! Profitez des pâtes à romanes de steak et riche en protéines, avec du steak juteux, de la sauce au poivron rouge rôti et des pâtes pleines de protéines. Offrez-vous à Philly Cheesesteak Mac & Cheese, un plat de pâtes chargé de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Découvrez une tournure saine sur le classique italien, Cacio E Pepe, avec une purée de chou-fleur-protecteur pour toute la bonté au fromage et des nutriments ajoutés. Et savourez la simplicité d'une lasagne en pot, offrant des saveurs classiques sans les tracas de la superposition - jetez tout et laissez mijoter.

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