Descrição do aplicativo

Descubra o melhor planejador de refeições saudáveis ​​com milhares de receitas fáceis adaptadas aos seus objetivos pessoais. Com o MealMepPro, personalize seu plano com base nas necessidades de calorias, alergias, desgostos de alimentos, dieta preferida, proporções de macronutrientes, cronograma e muito mais. Esteja você planejando uma semana ou apenas uma refeição, o Mealpepro se adapta ao seu estilo de vida e objetivos, tornando o planejamento de refeições sem costura e personalizado.

Simplifique sua vida consolidando tudo em um só lugar. Depois de definir seu perfil, deixe o MealPrepro criar seu plano de refeições com receitas personalizadas e uma lista de compras inteligentes, todas integradas e fáceis de gerenciar. À medida que avança, você pode ajustar seu plano, rastrear suas calorias e macros e atingir sua perda de peso ou metas de ganho muscular com nutrição de precisão.

Você é único? Com sua compilação específica, metas de condicionamento físico, níveis de força, rotinas diárias e preferências alimentares específicas, o MeallePropro entende que você é único. É por isso que oferece a personalização mais avançada no planejamento de refeições, projetado apenas para você.

Desfrute de novas receitas todos os meses, apresentando reviravoltas saudáveis ​​em clássicos como Alfredo de frango e pratos inovadores, como tigelas de taco vegano que são rápidas em se preparar. O MeallePrepro garante que você nunca se cansará de uma alimentação saudável, com novas receitas adicionadas regularmente para manter seu plano de refeições emocionantes e variados. Economize tempo e dinheiro seguindo receitas que usam ingredientes diários e são projetados para sessões de cozinha rápidas.

Rastreie suas calorias e macros com facilidade, esteja você seguindo uma dieta de alta proteína, vegana, flexível, com baixo teor de carboidratos ou mediterrâneos. Escolha sua ingestão de proteínas preferida de 30%, 35%, para 40%. O MealMepPro ajuda a monitorar sua ingestão ao longo do dia, apoiando suas metas de condicionamento físico e fornecendo a nutrição necessária para seus treinos.

O planejamento de refeições não significa cozinhar refeições separadas para sua família. Com o MeallePrepro, adicione vários membros da família ao seu planejador, defina suas metas individuais e receba receitas personalizadas e orientações para todos. Desfrute de refeições saudáveis ​​juntas sem comprometer as necessidades alimentares de ninguém.

Elimine o desperdício de alimentos com uma lista de supermercados consolidados, gerada com o toque de um botão. Marque os itens facilmente enquanto você compra e adicione itens pessoais à lista, garantindo que você compre exatamente o que precisa para o seu plano de refeições.

Por que a preparação das refeições? Esteja você cozinhando por dois ou cinco, a preparação das refeições é uma maneira fantástica de obter perda de peso, ganhar músculos e atender aos requisitos de nutrição do seu corpo. É especialmente benéfico se você treinar ou seguir uma rotina de fitness, garantir que as refeições saudáveis ​​sejam sua inadimplência. Acompanhe suas atividades de condicionamento físico e ajuste seu plano de refeição de acordo, promovendo hábitos nutricionais sustentáveis ​​para complementar seus exercícios.

Por que escolher MeallePrepro? É o planejador de refeições mais personalizado disponível, permitindo de forma única ajustar os tamanhos das porções de qualquer receita para as 10 calorias mais próximas. Essa flexibilidade significa que você pode facilmente adaptar suas refeições para comer mais nos dias de exercícios ou preferir jantares mais leves, enquanto rastreia suas calorias e macros.

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O que há de novo na versão mais recente 1.60

Última atualização em 23 de outubro de 2024

Jantares de massas durante a semana ficaram mais fáceis! Aproveite a massa romesco de bife e alta proteína, com bife suculento, molho de pimenta vermelha assada e massa cheia de proteínas. Delicie -se com Mac & Cheesek Philly Cheesesteak, um prato de macarrão carregado com carne macia, queijo pegajoso e legumes. Experimente uma reviravolta saudável no clássico italiano, Cacio E Pepe, com um purê de couve-flor-paresana para toda a bondade brega e nutrientes adicionais. E saboreie a simplicidade de uma lasanha de uma panela, entregando sabores clássicos sem o incômodo de camadas - basta jogar tudo dentro e deixar ferver.

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