アプリケーションの説明

あなたの個人的な目標に合わせた何千もの簡単なレシピで、究極の健康的な食事プランナーを発見してください。 MealPrepproを使用すると、カロリーのニーズ、アレルギー、食物嫌い、好みの食事、主要栄養素比、スケジュールなどに基づいて計画をカスタマイズします。 1週間であろうと1回の食事を計画している場合でも、MealPrepproはライフスタイルと目標に適応し、食事の計画をシームレスでパーソナライズします。

すべてを1か所で統合することで、あなたの人生を簡素化します。プロフィールを設定した後、Mealprepproをカスタマイズされたレシピとスマートな食料品リストで食事プランを作成してみましょう。あなたが行くにつれて、あなたはあなたの計画を調整し、あなたのカロリーとマクロを追跡し、精密栄養であなたの減量または筋肉の得点を達成することができます。

あなたはユニークですか？特定のビルド、フィットネスの目標、筋力レベル、日常生活、および特定の食品の好みにより、MealPrepproはあなたが親切であることを理解しています。だからこそ、それはあなたのためだけに設計された食事計画で最も高度なパーソナライズを提供します。

毎月新しいレシピをお楽しみください。チキンアルフレドのようなクラシックの健康的なねじれや、すぐに準備できるビーガンタコボウルのような革新的な料理をお楽しみください。 MealPrepproは、健康的な食事に飽きることはないことを保証します。新しいレシピが定期的に追加されて、食事プランを刺激的で多様に保ちます。日常の材料を使用し、迅速なキッチンセッション用に設計されたレシピをフォローして、時間とお金を節約します。

高タンパク、ビーガン、柔軟性、低炭水化物、または地中海の食事をフォローしているかどうかにかかわらず、カロリーとマクロを簡単に追跡します。好みのタンパク質摂取量を30％、35％、40％から選択します。 MealPrepproは、1日を通して摂取量を監視し、フィットネスの目標をサポートし、トレーニングに必要な栄養を提供するのに役立ちます。

食事の計画は、あなたの家族のために別々の食事を調理することを意味するものではありません。 MealPrepproを使用して、プランナーに複数の家族を追加し、個々の目標を設定し、カスタマイズされたレシピとすべての人のためのポーションガイダンスを受け取ります。誰の食事のニーズに妥協することなく、健康的な食事を一緒に楽しんでください。

ボタンのタッチで生成された、統合された食料品リストで食品廃棄物を排除します。買い物をするときにアイテムを簡単にマークし、リストに個人的なアイテムを追加し、食事プランに必要なものを正確に購入できるようにします。

なぜ食事の準備ですか？ 2つか5つの料理であれ、食事の準備は減量を達成し、筋肉を獲得し、体の栄養要件を満たす素晴らしい方法です。あなたがトレーニングまたはフィットネスルーチンに従っている場合、それは特に有益です。健康的な食事があなたのデフォルトであることを確認してください。フィットネス活動を追跡し、それに応じて食事計画を調整し、持続可能な栄養習慣を育ててワークアウトを補完します。

なぜMealPrepproを選ぶのですか？これは利用可能な最もパーソナライズされた食事プランナーであり、レシピの部分サイズを最も近い10カロリーに調整することができます。この柔軟性は、カロリーとマクロを追跡しながら、トレーニングの日にもっと食べるために食事を簡単に調整したり、より軽い夕食を好むことができることを意味します。

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最新バージョン1.60の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

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