Opis aplikacji

Zen: Relaks, MedItate & Sleep Mod App jest najlepszym narzędziem dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie emocjonalne. Uznana za jedną z „najlepszych aplikacji Google 2016”, ta aplikacja jest pełna funkcji zaprojektowanych, aby pomóc Ci się zrelaksować, medytować i poprawić jakość snu. Dzięki cotygodniowym aktualizacjom z nowymi medytacjami z przewodnikiem, relaksacją i medytacją audios i filmami, muzyką głębokiego snu i terapii beatów binaurowych, każdy znajdzie coś dla siebie. Aplikacja obejmuje również ASMR Audios do masażu mentalnego i wyjątkową funkcję monitorowania nastroju w celu śledzenia zdrowia emocjonalnego. Dostępne w języku angielskim, hiszpańskim i portugalskim, Zen naprawdę służy globalnej publiczności.

Cechy Zen: zrelaksuj się, medytuj i snu mod:

• Cotygodniowe nowe medytacje z przewodnikiem: Aplikacja oferuje różnorodny wybór medytacji z przewodnikiem dostosowanym do różnych potrzeb, takich jak relaks, głęboki sen, poprawa nastroju, ulga w lęku, redukcja stresu i poprawa koncentracji w pracy. Dzięki nowym medytacjom dodawanym co tydzień użytkownicy zawsze mogą znaleźć sesję pasującą do ich obecnego stanu emocjonalnego.

• Audios i filmy do relaksu i medytacji: Zen zapewnia obszerną bibliotekę audios i filmów mających na celu pomoc użytkownikom relaksu i medytacji. Od kojącej natury po delikatną muzykę i uspokajające wizualizacje, treść jest starannie wyselekcjonowana, aby oferować spokojne i wciągające wrażenia.

• Muzyka głębokiego snu i poranna muzyka: dla osób zmagających się ze snem lub szukającym dnia pozytywnie, aplikacja zawiera głęboki sen i poranną muzykę. Te specjalnie wykonane utwory zostały zaprojektowane w celu promowania relaksu, zwiększania jakości snu i nasycania dnia pozytywną energią.

• Binaural Beats Therapy: Aplikacja obejmuje terapię Binaural Beats, wykorzystując określone częstotliwości do kierowania różnych aspektów dobrego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje życie seksualne, uzdrowić czakry, zwiększyć endorfiny, ulepszyć inteligencję, czy podnieś nastrój, są dwubobowe rytmy dostosowane do twoich potrzeb.

Wskazówki dla użytkowników:

• Odkryj różne medytacje: nie wahaj się wypróbować różnych medytacji z przewodnikiem, aby odkryć, które z nich najbardziej rezonują z tobą. Każda medytacja jest wyjątkowa i może mieć inny wpływ na twój stan emocjonalny.

• Stwórz relaksujące środowisko: znajdź cichą i wygodną przestrzeń, w której możesz w pełni zanurzyć się w relaksacji. Zgwar światła, zapal zapach świecy lub użyj olejków eterycznych, aby poprawić uspokajającą atmosferę.

• Kluczem jest konsekwencja: uczyń medytację stałą częścią rutyny, odkładając na bok dedykowany czas każdego dnia. Niezależnie od tego, czy minęło kilka minut rano, czy wieczorem, priorytetyzuj swoje samopoczucie psychiczne.

Wniosek:

Zen: Relaks, MedItate & Sleep Mod to kompleksowa aplikacja, która wspiera samopoczucie emocjonalne poprzez różnorodne techniki medytacji i zasoby relaksacyjne. Dzięki szerokiej gamie funkcji, w tym medytacji z przewodnikiem, audio i filmom o relaksie i medytacji, muzyce głębokiego snu, terapii binuralni i innych, aplikacja oferuje całościowe podejście do osiągnięcia równowagi i spokoju. Ponadto funkcja monitorowania nastroju pozwala użytkownikom śledzić swój status emocjonalny i zastanowić się nad ich postępami. Niezależnie od tego, czy chcesz zmniejszyć stres, poprawić sen, czy poprawić nastrój, Zen zapewnia narzędzia i zasoby potrzebne do wyruszenia w podróż w kierunku szczęśliwszego i zdrowszego życia.

Media i wideo