Mô tả ứng dụng

Bắt tay vào một hành trình hướng tới sức khỏe và chánh niệm dễ dàng hơn bạn nghĩ. Với cuộc sống dần dần, bạn có thể nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh như tập yoga, học cách thiền và cải thiện phần còn lại của bạn. Nền tảng của chúng tôi được thiết kế để hướng dẫn bạn thông qua một sự thay đổi biến đổi hướng tới một cuộc sống cân bằng hơn, giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và nâng cao hiệu suất thể chất. Bằng cách tạo ra những thói quen lành mạnh được cá nhân hóa, bạn sẽ thấy mình cảm thấy hạnh phúc và phù hợp hơn trong tâm trí, cơ thể và tâm hồn, mọi lúc và mọi nơi.

Cuộc sống dần dần được chế tạo để thích nghi với tất cả các cấp độ lối sống và kinh nghiệm, đảm bảo không có áp lực hay nhu cầu nào trên hành trình của bạn. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần để làm dịu tâm trí của bạn và hồi sinh cơ thể của bạn:

• Tư thế và tư thế yoga
• Kéo dài
• Các thói quen và bài tập tác động thấp
• Thiền định hướng dẫn
• Các buổi chánh niệm và huấn luyện
• Khóa học
• Thách thức
• Danh sách phát
• Radio
• Âm thanh thư giãn
• Âm thanh
• Âm nhạc gốc
• Âm thanh xung quanh

Trong cuộc sống dần dần, bạn sẽ khám phá ra nhiều công cụ để giúp bạn điều hướng những thách thức của cuộc sống hiện đại, bao gồm:

• Tăng năng lượng và động lực
• Cải thiện hiệu suất thể chất
• Giảm căng thẳng cơ thể
• Nâng cao chất lượng giấc ngủ
• Thư giãn tâm trí
• Kết nối đào tạo với thời điểm hiện tại
• Tránh phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung
• Thúc đẩy các mối quan hệ và kết nối lành mạnh

Cuộc sống dần dần trao quyền cho bạn quản lý và tổ chức đào tạo sức khỏe của bạn một cách hoàn toàn được cá nhân hóa. Điều này tạo điều kiện theo dõi tiến trình của bạn và duy trì tính liên tục cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Các tính năng ứng dụng bao gồm:

• Lịch
• Nhắc nhở
• Thông báo
• Lịch sử
• Tải xuống
• Yêu thích
• Nhiều người hướng dẫn yoga đủ điều kiện
• Tiếng nói đa dạng và người kể chuyện để thiền định
• Ngôn ngữ: Tiếng Anh hoặc tiếng Tây Ban Nha
• Khuyến nghị cá nhân hóa

Tải xuống dần dần cuộc sống miễn phí và bắt đầu hành trình của bạn với nội dung Freemium được lựa chọn cẩn thận của chúng tôi, miễn phí quảng cáo. Để có trải nghiệm đào tạo toàn diện hơn, bạn có thể đăng ký để truy cập đầy đủ các tính năng.

Trợ giúp và Câu hỏi thường gặp: https://www.gradual-life.app/en/help

Thắc mắc: [email protected]

Giá đăng ký và các điều khoản:

Tăng dần cuộc sống cung cấp đăng ký hàng tháng tự động gia hạn ở mức 12,99 đô la/tháng* và đăng ký tự động gia hạn hàng năm ở mức 49,99 đô la/năm* để cung cấp cho bạn quyền truy cập không giới hạn vào phí bảo hiểm cuộc sống dần dần trong khi bạn duy trì đăng ký hoạt động.

*Phí này phản ánh chi phí đăng ký của Hoa Kỳ. Lệ phí có thể thay đổi tùy thuộc vào quốc gia của người dùng.

Chi tiết đăng ký:

• Thử nghiệm miễn phí 7 ngày
• Đăng ký bao gồm: Truy cập đầy đủ vào tất cả các nội dung.
• Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận mua hàng.
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Tài khoản sẽ được tính để gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn.
• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
• Bất kỳ phần không được sử dụng nào của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có.

Đọc thêm về các điều khoản và điều kiện của chúng tôi ở đây:

• Điều khoản sử dụng: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Chính sách quyền riêng tư: https://www.gradual-mife.app/en/privacy-policy

Sức khỏe & Thể dục