Mô tả ứng dụng

Sẵn sàng để biến đổi cơ thể của bạn với kết quả nhanh chóng? Đi sâu vào các bài tập thể dục của chúng tôi được thiết kế cho hiệu quả và hiệu quả. Cho dù bạn đang nâng tạ hoặc tham gia vào các bài tập đa dạng, các kế hoạch phòng tập thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục nhanh chóng. Sốc bạn bè của bạn với sự tiến bộ ấn tượng của bạn!

Đây là ứng dụng tập luyện cuối cùng bạn cần, được đóng gói với mọi thứ để hướng dẫn bạn qua hành trình tập thể dục của bạn.

• Thói quen tập luyện của người mới bắt đầu & Pro: Được chế tạo một cách chuyên nghiệp để phù hợp với tất cả các cấp, từ người mới đến các vận động viên dày dạn.
• Ứng dụng tập luyện tập thể dục toàn diện: Bộ sưu tập lớn nhất của các thói quen tập luyện và huấn luyện viên, biến nó thành giải pháp thể dục hoàn chỉnh của bạn.
• Huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn: Hãy để ứng dụng của chúng tôi là hướng dẫn của bạn khi bạn bắt đầu đào tạo và xem cơ thể của bạn biến đổi.

★ Mới để nâng tạ và thể hình? Đừng lo lắng! Chúng tôi cung cấp tất cả các công cụ và tài nguyên bạn cần để khởi động hành trình của bạn.
★ Đã là một người đam mê phòng tập thể dục? Nâng cao đào tạo sức mạnh của bạn với các thói quen tập luyện nâng cao của chúng tôi.

• Hình ảnh chất lượng cao: Video sắc nét và ảnh tập thể dục rõ ràng để đảm bảo hình thức hoàn hảo.
• Các bài tập đa dạng: Từ trọng lượng cơ thể đến tập tạ, các bài tập của chúng tôi phục vụ cho việc săn chắc, xây dựng sức mạnh và giảm béo.
• Giải pháp tập thể dục toàn diện: Mọi thứ bạn cần để có được vóc dáng và duy trì mức độ tập thể dục của bạn.

Làm việc tự tin với các công cụ toàn diện của chúng tôi được thiết kế để mang lại kết quả tuyệt vời tại phòng tập thể dục. Sử dụng kế hoạch tập luyện của chúng tôi như là huấn luyện viên cá nhân của bạn và chứng kiến ​​những cải tiến nhanh chóng trong cơ thể của bạn. Chia sẻ kế hoạch tập luyện của bạn với một người bạn để giữ cho nhau có động lực. Cho dù bạn đang bắt đầu hành trình thể hình của mình hay nhằm mục đích đưa trọng lượng của bạn lên tầm cao mới, ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn.

Các thói quen tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp của chúng tôi đóng vai trò là hướng dẫn tập luyện của bạn, cung cấp tất cả thông tin bạn cần để thành công và tiến bộ trong phòng tập thể dục, ngay trong lòng bàn tay của bạn.

Cơ sở dữ liệu tập thể dục ứng dụng tập luyện

• Hơn 3000 biến thể tập thể dục để giữ cho tập luyện của bạn tươi mới và thử thách.
• Video có độ phân giải cao và ảnh phong phú cho mỗi bài tập, đảm bảo bạn hiểu mọi di chuyển.
• Mô tả chi tiết, dễ hiểu để thực hiện hoàn hảo.
• Chức năng tìm kiếm theo nhóm cơ, loại thiết bị hoặc từ khóa để truy cập nhanh.

Thói quen tập luyện

• Một loạt các thói quen tập thể dục phù hợp với nhu cầu của bạn.
• Các bài tập luyện cơ thể và toàn thân cụ thể được thiết kế để làm săn chắc và tăng cường.
• Ứng dụng phòng tập thể dục duy nhất hỗ trợ các Siêu tập hợp để đào tạo tăng cường.
• Thói quen cho người mới bắt đầu, trung gian và chuyên gia để phù hợp với trình độ kỹ năng của bạn.
• Cardio tích hợp cho trải nghiệm tập luyện toàn diện.

Đặc trưng

• Lưu các bài tập yêu thích của bạn để dễ dàng truy cập.
• Sửa đổi và lưu bất kỳ thói quen được tạo sẵn nào của chúng tôi để phù hợp với sở thích của bạn.
• Tạo hoặc thêm chương trình tập luyện hoặc thói quen hiện tại của bạn vào ứng dụng.
• Tín hiệu âm thanh để hướng dẫn thời gian nghỉ ngơi của bạn giữa các bộ.
• Chọn từ trọng lượng cơ thể, dựa trên thời gian, trọng lượng miễn phí hoặc tập luyện dựa trên máy.

Tạp chí tập luyện

• Trình theo dõi phòng tập thể dục: Theo dõi tiến trình của bạn với nhật ký tập luyện dễ dàng truy cập.
• Hãy duy trì động lực bằng cách xem xét các bài tập luyện trong quá khứ của bạn và xem bạn đã đi được bao xa.

Người theo dõi tập luyện và huấn luyện viên thể dục này được Fitness22, một cái tên đáng tin cậy về thể dục và sức khỏe, dựa vào hàng triệu người.

• Lấy cảm hứng từ những câu chuyện thành công ngoài đời thực.
• Ghé thăm chúng tôi trên Facebook và trang web của chúng tôi.
• Luôn cập nhật với các mẹo tập luyện và sức khỏe từ blog của chúng tôi.

----- Liên hệ với chúng tôi -----

Khách hàng thân mến, chúng tôi ở đây để hỗ trợ bạn! Có câu hỏi, nhận xét, hoặc ý tưởng? Liên hệ với chúng tôi tại [email protected] .

Sức khỏe & Thể dục