Penerangan Permohonan

Bersedia untuk mengubah badan anda dengan hasil yang cepat? Menyelam ke dalam latihan gim kami yang direka untuk kecekapan dan keberkesanan. Sama ada anda mengangkat berat atau terlibat dalam pelbagai latihan, rancangan pro gim kami disesuaikan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan cepat. Kejutkan rakan anda dengan kemajuan anda yang mengagumkan!

Ini adalah aplikasi latihan utama yang anda perlukan, penuh dengan segala -galanya untuk membimbing anda melalui perjalanan kecergasan anda.

• Pemula & Rutin Latihan Pro: Pakar yang dibuat sesuai dengan semua peringkat, dari orang baru hingga atlet berpengalaman.
• Aplikasi Latihan Gim Komprehensif: Koleksi rutin dan jurulatih latihan terbesar, menjadikannya penyelesaian kecergasan lengkap anda.
• Jurulatih Peribadi di dalam poket anda: Biarkan aplikasi kami menjadi panduan anda semasa anda memulakan latihan dan menonton perubahan badan anda.

★ Baru untuk mengangkat berat badan dan bina badan? Jangan risau! Kami menyediakan semua alat dan sumber yang anda perlukan untuk memulakan perjalanan anda.
★ Sudah menjadi peminat gim? Meningkatkan latihan kekuatan anda dengan rutin senaman lanjutan kami.

• Visual berkualiti tinggi: Video tajam dan gambar latihan yang jelas untuk memastikan bentuk yang sempurna.
• Latihan yang pelbagai: Dari berat badan ke latihan berat badan, latihan kami memenuhi toning, bangunan kekuatan, dan pelangsingan.
• Penyelesaian Kecergasan Gim Penuh: Semua yang anda perlukan untuk mendapatkan bentuk dan mengekalkan tahap kecergasan anda.

Bekerja dengan yakin dengan alat komprehensif kami yang direka untuk menghasilkan hasil yang hebat di gym. Gunakan rancangan latihan kami sebagai jurulatih peribadi anda dan saksi peningkatan pesat dalam badan anda. Kongsi rancangan senaman anda dengan kawan untuk saling bermotivasi. Sama ada anda memulakan perjalanan bina badan anda atau bertujuan untuk mengambil berat badan anda ke ketinggian baru, aplikasi ini sesuai untuk anda.

Rutin senaman yang direka khas kami berfungsi sebagai panduan senaman anda, menyediakan semua maklumat yang anda perlukan untuk berjaya dan maju di gim, tepat di telapak tangan anda.

Pangkalan data senaman aplikasi senaman

• Lebih 3000 variasi senaman untuk memastikan latihan anda segar dan mencabar.
• Video resolusi tinggi dan foto yang kaya untuk setiap latihan, memastikan anda memahami setiap langkah.
• Deskripsi terperinci, mudah difahami untuk pelaksanaan yang sempurna.
• Fungsi cari oleh kumpulan otot, jenis peralatan, atau kata kunci untuk akses cepat.

Rutin senaman

• Pelbagai rutin senaman gim yang disesuaikan dengan keperluan anda.
• Latihan yang berfokus pada otot dan penuh badan yang direka untuk nada dan menguatkan.
• Satu-satunya aplikasi gim yang menyokong set super untuk latihan yang semakin meningkat.
• Rutin untuk pemula, perantaraan, dan pakar untuk memadankan tahap kemahiran anda.
• Cardio bersepadu untuk pengalaman senaman yang bulat.

Ciri -ciri

• Simpan latihan kegemaran anda untuk akses mudah.
• Ubah suai dan simpan mana-mana rutin pra-dibuat untuk memenuhi pilihan anda.
• Buat atau tambahkan program rutin atau senaman anda yang sedia ada ke aplikasinya.
• Isyarat audio untuk membimbing masa rehat anda antara set.
• Pilih dari berat badan berat badan, berasaskan masa, berat percuma, atau latihan berasaskan mesin.

Jurnal Latihan

• Gim Tracker: Jejaki kemajuan anda dengan log senaman yang mudah diakses.
• Tetap bermotivasi dengan mengkaji semula latihan masa lalu anda dan melihat sejauh mana anda datang.

Pelacak latihan dan jurulatih kecergasan ini dibawa kepada anda oleh Fitness22, nama yang dipercayai dalam kecergasan dan kesihatan, bergantung kepada berjuta -juta.

• Dapatkan inspirasi oleh kisah kejayaan kehidupan sebenar.
• Lawati kami di Facebook dan laman web kami.
• Tetap dikemas kini dengan senaman dan tips kesihatan dari blog kami.

----- Hubungi kami -----

Pelanggan yang dihormati, kami di sini untuk menyokong anda! Ada soalan, komen, atau idea? Jangkau kami di [email protected] .

Kesihatan & Kecergasan