आवेदन विवरण

अपनी फिटनेस को ट्रैक करने, मापने और सुधारने के लिए एक रनिंग ऐप।

साथ में, हम दौड़ते हैं।

ASICS रनकीपर ऐप को हर प्रकार के धावक के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो कैजुअल जॉगर्स से लेकर मैराथन उत्साही लोगों तक है। ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल होने से, आप दुनिया भर के धावकों के साथ जुड़ सकते हैं, अपने अनुभव साझा कर सकते हैं, और प्रेरित रह सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण योजनाओं, निर्देशित वर्कआउट और मासिक रनिंग चुनौतियों के साथ, ASICS रनकीपर आपको आगे, तेजी से और लंबे समय तक चलने में मदद करता है। अपने चलने और प्रशिक्षण लक्ष्यों को निर्धारित करें, अपनी प्रगति को ट्रैक करें, और समुदाय के साथ अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं। चाहे आप अपने पहले रन को शुरू कर रहे हों या अपने अगले 5K, 10K, आधे, या पूर्ण मैराथन के लिए तैयारी कर रहे हों, ASICS Runkeeper यहां आपको हर कदम का समर्थन करने के लिए है। 5K धावकों से लेकर मैराथन एथलीटों तक सभी द्वारा भरोसा किया गया।

शीर्ष सुविधाएँ

निर्देशित वर्कआउट

कस्टम ट्रेनिंग प्लान

मासिक चल रही चुनौतियां

गतिविधि अंतर्दृष्टि

लक्ष्य की स्थापना

जूता ट्रैकर

अवलोकन

• निर्देशित वर्कआउट : ऑडियो-निर्देशित वर्कआउट के माध्यम से हमारे ASICS रनकीपर कोचों से प्रेरणा का अनुभव करें। चाहे आप अपने पहले 5K के लिए प्रशिक्षण कर रहे हों, अंतराल प्रशिक्षण में संलग्न हो, या माइंडफुलनेस रन पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, हमारे कोच आपके साथ हर कदम पर हैं।

• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं : अपने लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार करें, चाहे वह 5k, 10k, हाफ मैराथन हो, या एक पूर्ण मैराथन हो।

• मासिक रनिंग चुनौतियां : मासिक रन चुनौतियों के साथ अपनी प्रेरणा को उच्च रखें। दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और रनकीपर समुदाय के भीतर अपनी उपलब्धियों को साझा करें।

• ट्रैक वर्कआउट : चाहे आप चल रहे हों, चलना, जॉगिंग, बाइकिंग, या लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों, हमारी जीपीएस ट्रैकिंग वास्तविक समय की अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। अपनी दूरी (मील या किलोमीटर में), गति, विभाजन, गति, कैलोरी जला, और बहुत कुछ लॉग करें।

• लक्ष्य निर्धारित करें : एक विशिष्ट दौड़, वजन या ध्यान को ध्यान में रखें? हमारे ASICS रनकीपर कोच, प्रशिक्षण योजना, निर्देशित वर्कआउट, और मासिक चुनौतियों को अपने फिटनेस लक्ष्यों के लिए मार्गदर्शन करने दें।

• ट्रैक प्रगति : समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करने के लिए विस्तृत गतिविधि अंतर्दृष्टि प्राप्त करें और देखें कि आप कैसे सुधार कर रहे हैं।

• जूता ट्रैकर : अपने चल रहे जूते पर माइलेज की निगरानी करें, और एक नई जोड़ी के लिए समय होने पर समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें।

अतिरिक्त सुविधाओं

• रनिंग ग्रुप : कस्टम चुनौतियां बनाएं, दोस्तों को आमंत्रित करें, एक साथ प्रगति को ट्रैक करें, और एक दूसरे को प्रोत्साहित करने के लिए चैट सुविधा का उपयोग करें।

• ऑडियो cues : अपनी गति, दूरी, विभाजन, और समय पर वास्तविक समय के ऑडियो अपडेट के साथ सूचित रहें।

• पार्टनर ऐप्स : अपने रनिंग साउंडट्रैक के लिए Spotify और Apple Music के साथ एकीकृत करें, Garmin घड़ियों के साथ सिंक करें, और Wearables के साथ अपने फिटनेस ट्रैकिंग को बढ़ाने के लिए Fitbit और MyFitnessPal जैसे स्वास्थ्य ऐप्स के साथ कनेक्ट करें।

• इनडोर ट्रैकिंग : ट्रेडमिल, अण्डाकार और जिम वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए स्टॉपवॉच मोड का उपयोग करें।

• सामाजिक साझाकरण : अपनी गतिविधियों के स्नैपशॉट साझा करें या सोशल मीडिया पर या मैसेजिंग प्लेटफार्मों के माध्यम से क्लब की घटनाओं को चलाएं।

• गतिविधि अंतर्दृष्टि : सुधार देखने और अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में एक व्यापक दृश्य प्राप्त करने के लिए अपनी चल रही गतिविधियों की निगरानी करें।

• लाइव ट्रैकिंग : सुरक्षा और समर्थन के लिए चयनित संपर्कों के साथ अपने लाइव स्थान को साझा करें।

• दरवाजे से बाहर निकलने और अपने चलने वाले लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए आज ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल हों! अब ASICS रनकीपर ऐप डाउनलोड करें।

नवीनतम संस्करण 15.14.2 में नया क्या है

अंतिम 12 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हमने विजेट पेश किए हैं! जब आप अपने फोन की जांच करते हैं, तो आप अपने लक्ष्य की प्रगति पर नज़र रखने के लिए अपने होम स्क्रीन पर विजेट जोड़ सकते हैं। हमने आपके लक्ष्य की प्रगति को ME टैब पर प्रदर्शित करने के तरीके को भी बढ़ाया है।

अब आप नई गतिविधियों को ट्रैक कर सकते हैं, जिसमें रकिंग, कयाकिंग, पैडलबोर्डिंग, टेनिस, अचार और गोल्फ शामिल हैं।

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