আবেদন বিবরণ

আপনার ফিটনেস ট্র্যাক, পরিমাপ এবং উন্নত করতে একটি চলমান অ্যাপ।

একসাথে, আমরা দৌড়েছি।

এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপটি নৈমিত্তিক জোগার থেকে ম্যারাথন উত্সাহীদের প্রতিটি ধরণের রানার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এএসআইসিএস রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিয়ে আপনি বিশ্বজুড়ে রানারদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারেন, আপনার অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করতে পারেন এবং অনুপ্রাণিত থাকতে পারেন।

বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গাইডেড ওয়ার্কআউট এবং মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলির সাথে, এএসআইসিএস রানকিপার আপনাকে আরও, দ্রুত এবং দীর্ঘতর চালাতে সহায়তা করে। আপনার চলমান এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্যগুলি সেট করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অর্জনগুলি উদযাপন করুন। আপনি আপনার প্রথম রান শুরু করছেন বা আপনার পরবর্তী 5 কে, 10 কে, অর্ধেক বা পূর্ণ ম্যারাথন প্রস্তুত করছেন না কেন, এএসআইসিএস রানকিপার আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করার জন্য এখানে আছেন। 5 কে রানার থেকে শুরু করে ম্যারাথন অ্যাথলিটদের প্রত্যেকের দ্বারা বিশ্বস্ত।

শীর্ষ বৈশিষ্ট্য

গাইডেড ওয়ার্কআউট

কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা

মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জ

ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি

লক্ষ্য সেটিং

জুতো ট্র্যাকার

ওভারভিউ

• গাইডেড ওয়ার্কআউট : অডিও-নির্দেশিত ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচদের কাছ থেকে অনুপ্রেরণা অভিজ্ঞতা। আপনি আপনার প্রথম 5 কে -র জন্য প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন, বিরতি প্রশিক্ষণে নিযুক্ত হন বা মাইন্ডফুলনেস রানগুলিতে মনোনিবেশ করছেন, আমাদের কোচরা প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার সাথে রয়েছেন।

• কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা : আপনার লক্ষ্য অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে আপনার পরবর্তী রেসের জন্য প্রস্তুত করুন, এটি 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা একটি পূর্ণ ম্যারাথন হোক।

• মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলি : মাসিক রান চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আপনার অনুপ্রেরণাটি উচ্চ রাখুন। বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের মধ্যে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করুন।

• ট্র্যাক ওয়ার্কআউটস : আপনি দৌড়াচ্ছেন, হাঁটাচলা, জগিং, বাইকিং বা হাইকিং, আমাদের জিপিএস ট্র্যাকিং রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। আপনার দূরত্ব (মাইল বা কিলোমিটারে) লগ করুন, গতি, বিভক্ত, গতি, ক্যালোরি পোড়া এবং আরও অনেক কিছু।

• লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন : একটি নির্দিষ্ট জাতি, ওজন, বা গতি মনে আছে? আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গাইডেড ওয়ার্কআউট এবং মাসিক চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিতে গাইড করতে দিন।

Prign অগ্রগতি ট্র্যাক করুন : সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনি কীভাবে উন্নতি করছেন তা দেখুন বিশদ ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।

• জুতো ট্র্যাকার : আপনার চলমান জুতাগুলিতে মাইলেজটি পর্যবেক্ষণ করুন এবং নতুন জুটির সময় হলে সময়মতো অনুস্মারক গ্রহণ করুন।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

• চলমান গ্রুপগুলি : কাস্টম চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করুন, বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন, একসাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং একে অপরকে উত্সাহিত করতে চ্যাট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

• অডিও সংকেত : আপনি চালানোর সাথে সাথে আপনার গতি, দূরত্ব, বিভাজন এবং সময় সম্পর্কে রিয়েল-টাইম অডিও আপডেটগুলির সাথে অবহিত থাকুন।

• অংশীদার অ্যাপ্লিকেশন : আপনার চলমান সাউন্ডট্র্যাকের জন্য স্পটিফাই এবং অ্যাপল সংগীতের সাথে সংহত করুন, গারমিন ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করুন এবং পরিধানের সাথে আপনার ফিটনেস ট্র্যাকিং বাড়ানোর জন্য ফিটবিত এবং মাইফিটনেসপালের মতো স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংযুক্ত হন।

• ইনডোর ট্র্যাকিং : ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করতে স্টপওয়াচ মোড ব্যবহার করুন।

• সামাজিক ভাগ করে নেওয়া : আপনার ক্রিয়াকলাপের স্ন্যাপশটগুলি ভাগ করুন বা সোশ্যাল মিডিয়ায় বা মেসেজিং প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে ক্লাব ইভেন্টগুলি চালান।

• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি : উন্নতিগুলি দেখতে এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার একটি বিস্তৃত দৃশ্য অর্জন করতে আপনার চলমান ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।

• লাইভ ট্র্যাকিং : সুরক্ষা এবং সহায়তার জন্য নির্বাচিত পরিচিতিগুলির সাথে আপনার লাইভ অবস্থানটি ভাগ করুন।

Your আপনাকে দরজা বের করতে এবং আপনার চলমান লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে আজই এএসআইসিএস রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন! এখনই ASICS রানকিপার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।

সর্বশেষ সংস্করণে নতুন কী 15.14.2

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 12 অক্টোবর, 2024 এ

আমরা উইজেট চালু করেছি! আপনি যখনই আপনার ফোনটি পরীক্ষা করেন তখন আপনার লক্ষ্য অগ্রগতির দিকে নজর রাখতে আপনি এখন আপনার হোম স্ক্রিনে উইজেটগুলি যুক্ত করতে পারেন। আপনার লক্ষ্য অগ্রগতি এমই ট্যাবে প্রদর্শিত হওয়ার উপায়টিও আমরা বাড়িয়ে তুলেছি।

আপনি এখন রাকিং, কায়াকিং, প্যাডলবোর্ডিং, টেনিস, পিকবল এবং গল্ফ সহ নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস