Descrizione dell'applicazione

Un'app in esecuzione per tracciare, misurare e migliorare la tua forma fisica.

Insieme, corriamo.

L'app Asics Runkeeper è progettata per ogni tipo di corridore, dai jogger casuali agli appassionati di maratona. Unendosi alla comunità ASICS Runkeeper, puoi connetterti con i corridori di tutto il mondo, condividere le tue esperienze e rimanere motivato.

Con una varietà di piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide mensili di corsa, ASICS Runkeeper ti aiuta a correre oltre, più velocemente e più a lungo. Stabilisci i tuoi obiettivi di corsa e formazione, monitora i tuoi progressi e celebra i tuoi risultati con la comunità. Che tu stia intraprendendo la tua prima corsa o preparando per la tua prossima maratona da 5k, 10k, metà o piena, ASICS Runkeeper è qui per supportarti in ogni fase della strada. Affidati di tutti, dai corridori 5K agli atleti della maratona.

Caratteristiche principali

Allenamenti guidati

Piani di formazione personalizzati

Sfide di corsa mensili

Intuizioni di attività

Impostazione degli obiettivi

Tracker di scarpe

Panoramica

• Allenamenti guidati : sperimentare la motivazione dei nostri allenatori ASICS Runkeeper attraverso allenamenti a guida audio. Sia che ti stia allenando per il tuo primo 5K, impegnandoti nell'allenamento a intervalli o concentrandoti su corse di consapevolezza, i nostri allenatori sono con te ad ogni passo.

• Piani di allenamento personalizzati : preparati per la tua prossima gara con un piano di allenamento personalizzato su misura per i tuoi obiettivi, che si tratti di 5K, 10K, mezza maratona o una maratona completa.

• Sfide mensili di corsa : mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili. Competi con gli amici e condividi i tuoi risultati all'interno della comunità Runkeeper.

• Traccia allenamenti : che tu stia correndo, camminando, jogging, in bicicletta o escursioni, il nostro monitoraggio GPS fornisce approfondimenti in tempo reale. Registra la distanza (in miglia o chilometri), velocità, divisioni, ritmo, calorie bruciate e altro ancora.

• Stabilisci obiettivi : tieni presente una gara, un peso o un ritmo specifici? Lascia che i nostri allenatori ASICS Runkeeper, i piani di allenamento, gli allenamenti guidati e le sfide mensili ti guidino ai tuoi obiettivi di fitness.

• Traccia i progressi : ottenere approfondimenti dettagliati sulle attività per monitorare i tuoi progressi nel tempo e vedere come stai migliorando.

• Tracker di scarpe : monitorare il chilometraggio sulle scarpe da corsa e ricevere promemoria tempestiva quando è il momento di un nuovo paio.

Funzionalità aggiuntive

• Esecuzione di gruppi : creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere insieme i progressi e utilizzare la funzione di chat per incoraggiarsi a vicenda.

• Segnali audio : rimani informato con aggiornamenti audio in tempo reale sul ritmo, la distanza, le divisioni e il tempo mentre si esegue.

• App partner : integra con Spotify e Apple Music per la tua colonna sonora in esecuzione, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per migliorare il monitoraggio del fitness con i dispositivi indossabili.

• Tracciamento interno : utilizzare la modalità stopwatch per tracciare gli allenamenti del tapis roulant, ellittico e della palestra.

• Condivisione social : condividi le istantanee delle tue attività o organizza eventi di club sui social media o tramite piattaforme di messaggistica.

• Activity Insights : monitorare le tue attività di gestione per vedere miglioramenti e ottenere una visione completa del tuo viaggio di fitness.

• Tracciamento in diretta : condividi la tua posizione in diretta con contatti selezionati per sicurezza e supporto.

• Unisciti alla comunità di ASICS Runkeeper oggi per aiutarti a uscire dalla porta e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa! Scarica ora l'app Asics Runkeeper.

Novità nell'ultima versione 15.14.2

Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024

Abbiamo introdotto widget! Ora puoi aggiungere widget alla schermata principale per tenere d'occhio i tuoi progressi dell'obiettivo ogni volta che controlli il telefono. Abbiamo anche migliorato il modo in cui il tuo progresso degli obiettivi viene visualizzato nella scheda ME.

Ora puoi tenere traccia di nuove attività, tra cui rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.

Salute e fitness