Paglalarawan ng Application

Tuklasin ang pinaka tumpak na monitor ng rate ng puso na may instant rate ng puso, ang nangungunang app para sa pagsubaybay sa iyong tibok ng puso, BPM, stress, at kalusugan ng cardiovascular. Ang app-friendly heart rate app na ito, na ginamit sa pananaliksik sa puso sa UCSF, ay nag-aalok sa iyo ng kakayahang makuha ang rate ng iyong puso sa mas mababa sa 10 segundo, suriin ang iyong mga antas ng stress, at makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong mga uso sa kalusugan.

Hindi mo na kailangan ang isang nakalaang monitor ng rate ng puso upang mapanatili ang mga tab sa iyong pulso. I -download lamang ang instant rate ng puso at gamitin ang flash ng iyong camera upang masuri agad ang iyong katayuan sa kalusugan. Na may higit sa 35 milyong mga gumagamit at na -acclaim ng mga nangungunang mga pahayagan tulad ng CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa, ang instant na rate ng puso ay nakatayo bilang nangungunang rate ng puso sa buong mundo. Ito ay niraranggo #1 sa Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at maraming iba pang mga bansa.

Pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist ng Stanford para sa mga klinikal na pagsubok, ang instant na rate ng puso ay patuloy na na -rate bilang pinakamahusay na mobile na pagsukat ng rate ng puso sa buong mundo. Nang walang pangangailangan para sa mga strap ng rate ng puso, gumagana ito nang katulad sa mga pulse oximeter sa pamamagitan ng pagtuklas ng mga pagbabago sa iyong daliri upang maihatid ang tumpak na mga sukat ng tibok ng puso. Gamitin ito upang masukat nang tumpak ang iyong tibok ng puso, BPM, o pulso zone, tingnan ang mga graph ng PPG na katulad sa mga pagbabasa ng ECG/EKG/cardiograph, at subaybayan ang iyong mga pag -eehersisyo sa cardio upang ma -optimize ang iyong pag -eehersisyo at subaybayan ang pag -unlad.

Sa mga tampok tulad ng mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso (pahinga, burn ng taba, cardio, at rurok), ang suporta ng Google Fit, at ang kakayahang ibahagi ang data ng iyong tibok ng puso, ang instant na rate ng puso ay nag -aalok ng komprehensibong pagsubaybay sa kalusugan. Upang magamit ito nang epektibo, ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang masukat ang iyong pahinga sa puso. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaari itong baguhin ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri.

Para sa pinaka tumpak na mga sukat, gumamit ng instant rate ng puso araw -araw upang masubaybayan ang iyong tibok ng puso o pulso. Inirerekomenda na i -tag ang rate ng iyong puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang makilala sa pagitan ng pahinga at aktibong mga rate ng puso. Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pahinga sa rate ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot ay maaaring makaimpluwensya sa rate ng iyong puso. Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay mahalaga para sa pagsukat sa kalusugan ng puso at cardiovascular fitness, at ang pagkakaiba -iba ng rate ng puso ay susi sa pagsukat ng stress sa iyong katawan.

Pagtatatwa: Ang rate ng instant na puso ay idinisenyo para sa mga layunin ng libangan. Kung nangangailangan ka ng first aid, magkaroon ng isang medikal na emergency, atake sa puso, o kaganapan sa puso (kung kinakailangan ang CPR), kumunsulta sa iyong doktor o pangunahing manggagamot sa pangangalaga. Ang app na ito ay hindi inilaan upang magamit bilang isang medikal na aparato, stethoscope, o para sa pag -diagnose ng mga kondisyon ng puso tulad ng AFIB o pagbulong ng puso. Hindi nito nakita ang presyon ng dugo at hindi angkop para sa pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol. Bilang karagdagan, ang monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng mainit na flash ng LED.

Kalusugan at Fitness