Fasting Coach
by Fasting APP Group May 02,2025
আমাদের নিখুঁত-ফর-মার্জিনার্স রোজার প্রোগ্রামের সাথে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা শুরু করুন। কোনও ডায়েটের প্রয়োজন নেই - রোজার কোচের সাথে আপনার কোনও স্বাস্থ্যকর প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। স্বাস্থ্যকরভাবে কীভাবে ওজন হ্রাস করবেন? উত্তরটি হ'ল রোজা কোচ F
আবেদন বিবরণ আমাদের নিখুঁত-ফর-মার্জিনার্স রোজার প্রোগ্রামের সাথে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা শুরু করুন। কোনও ডায়েটের প্রয়োজন নেই - কেবলমাত্র একজন স্বাস্থ্যকর আপনাকে রোজা কোচের সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
ফাস্টিং কোচ হ'ল একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব, ব্যক্তিগতকৃত বিরতিযুক্ত উপবাস অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে ** দ্রুত ওজন হ্রাস ** অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে ** আপনার প্রয়োজনের জন্য উপবাসের পরিকল্পনাগুলি তৈরি করে এবং আপনাকে একটি টেকসই, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে। রোজা কোচের সাহায্যে আপনি যা কিছু চান তা খেতে পারেন এবং এখনও ডায়েটিংয়ের ঝামেলা ছাড়াই আপনার আদর্শ দেহের আকারে পৌঁছাতে পারেন।
Start শুরু করা সহজ : আপনি একজন শিক্ষানবিস বা বিশেষজ্ঞ হোন না কেন, আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য গাইডেন্স সরবরাহ করে।
Plans পরিকল্পনার বিভিন্ন ধরণের : আমরা আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত কি তা খুঁজে পেতে 16: 8 এবং 5: 2 এর মতো জনপ্রিয় রোজার পরিকল্পনা সরবরাহ করি।
✔ উপবাসের রেসিপি এবং খাবারের পরিকল্পনা : জনপ্রিয় বিরতিযুক্ত উপবাসের রেসিপি এবং খাবারের পরিকল্পনাগুলির একটি পরিসীমা আবিষ্কার করুন।
✔ কোনও ডায়েট পরিবর্তনগুলির প্রয়োজন নেই : আপনার ডায়েট পরিবর্তন করতে অসুবিধা ছাড়াই আপনার রুটিনে আটকে থাকুন।
✔ কোনও নিবন্ধকরণ : কোনও সাইন-আপ ঝামেলা ছাড়াই শুরু করুন।
Cal কোনও ক্যালোরি গণনা নেই : ক্লান্তিকর ক্যালোরি ট্র্যাকিংকে বিদায় জানান।
✔ কোনও ডায়েট বা ইয়ো-ইও প্রভাব : উত্থান-পতন ছাড়াই টেকসই ওজন হ্রাস উপভোগ করুন।
✔ বিস্তারিত উপবাসের রেকর্ডস : বিস্তৃত উপবাসের রেকর্ডগুলির সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
মাঝে মাঝে রোজা (যদি) একটি খাওয়ার ধরণ যা উপবাস এবং খাওয়ার সময়কালের মধ্যে বিকল্প হয়। ** আপনি যখন খাচ্ছেন তখন এটি ফোকাস করে, আপনি যা খাবেন তা নয়, এটি traditional তিহ্যবাহী ডায়েট থেকে আলাদা করে। প্রতিদিন নির্দিষ্ট ঘন্টা উপবাস করে বা নির্দিষ্ট দিনগুলিতে খাবার সীমাবদ্ধ করে আপনি ফ্যাট জ্বলতে বাড়াতে পারেন। অধ্যয়নগুলি এই পদ্ধতির থেকে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধারও পরামর্শ দেয়।
✨ দ্রুত ওজন হ্রাস এবং পেটের ফ্যাট হ্রাস করুন : আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি আরও দ্রুত অর্জন করুন।
✨ পেশী রক্ষণাবেক্ষণ সুবিধা : চর্বি হারানোর সময় আপনার পেশী ভর বজায় রাখুন।
Body শরীর এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করুন : সামগ্রিক শারীরিক এবং জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা বাড়ান।
Night রাতে আরও ভাল ঘুম : ঘুমের মানের উন্নত অভিজ্ঞতা।
Long দীর্ঘায়ুতা এবং ধীর বয়স্ক বৃদ্ধি : সম্ভাব্যভাবে দীর্ঘতর এবং বয়স আরও কৃপণভাবে বেঁচে থাকুন।
Pigh রোগের ঝুঁকি হ্রাস করুন : দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার বিকাশের আপনার ঝুঁকি কম করুন।
✔ কাস্টমাইজড রোজা পরিকল্পনা : আপনার জীবনধারা এবং লক্ষ্যগুলি মেলে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা।
✔ অন্তর্বর্তী উপবাস ট্র্যাকার এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি : সময়োপযোগী অনুস্মারকগুলির সাথে আপনার রোজার উপর নজর রাখুন।
✔ এক্সক্লুসিভ অনুশীলন কোর্স : অনুশীলন প্রোগ্রামগুলির বিস্তৃত পরিসীমা অ্যাক্সেস করুন।
✔ জনপ্রিয় উপবাসের রেসিপি এবং খাবারের পরিকল্পনা : বিভিন্ন ধরণের উপবাস-বান্ধব খাবার উপভোগ করুন।
✔ ট্র্যাক উপবাসের অগ্রগতি এবং ওজন হ্রাস : আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
Data ডেটা এবং গ্রাফগুলিতে উপবাসের ইতিহাস রেকর্ড করুন : সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতিটি কল্পনা করুন।
✔ ক্রীড়া, অনুশীলন এবং ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করুন : আরও ভাল অভ্যাস বিকাশের জন্য আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি লগ করুন।
✔ শরীরের স্থিতি প্রদর্শন : উপবাসের প্রতি আপনার দেহের প্রতিক্রিয়া বুঝতে।
✅ একক সাপ্তাহিক পরিকল্পনা : এই বিকল্পগুলির সাথে আপনার রোজা যাত্রা শুরু করুন:
✅ প্রতিদিনের পরিকল্পনা : এই সাধারণ উপবাসের সময়সূচীগুলি থেকে চয়ন করুন:
✅ জনপ্রিয় পরিকল্পনা : এই বহুল ব্যবহৃত উপবাসের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন:
এখন, আসুন আপনার রোজার কোচের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় যাত্রা শুরু করি!
- গোপনীয়তা নীতি: https://doi881rc66hb4.cloudfront.net/protocol/privacy_policy.html
- ব্যবহারের শর্তাদি: https://asyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
- কোনও পরামর্শ বা প্রশ্নের জন্য ইজিফেষ্টিংহক.ডেভ@gmail.com এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন; আমরা আপনার কাছ থেকে শুনে আরও খুশি হব।
Fasting Coach এর মত অ্যাপ রিভিউ 
ডাউনলোড করুন 
