คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ค้นพบการวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดด้วยสูตรง่าย ๆ หลายพันสูตรที่เหมาะกับเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ ด้วยอาหารมื้ออาหารปรับแต่งแผนของคุณตามความต้องการแคลอรี่ของคุณแพ้อาหารไม่ชอบอาหารที่ต้องการอัตราส่วนสารอาหารหลักตารางเวลาและอื่น ๆ ไม่ว่าคุณจะวางแผนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือเพียงแค่มื้ออาหารเดียวอาหารมื้ออาหารปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์และวัตถุประสงค์ของคุณทำให้การวางแผนมื้ออาหารเป็นไปอย่างไร้รอยต่อและเป็นส่วนตัว

ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นโดยรวมทุกอย่างไว้ในที่เดียว หลังจากตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณให้ Mealpreppro จัดทำแผนอาหารของคุณด้วยสูตรอาหารที่กำหนดเองและรายการขายของชำอัจฉริยะทั้งหมดรวมและจัดการง่าย เมื่อคุณไปคุณสามารถปรับแผนติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณและบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยโภชนาการที่แม่นยำ

คุณไม่เหมือนใคร? ด้วยการสร้างเป้าหมายการออกกำลังกายระดับความแข็งแรงกิจวัตรประจำวันและการตั้งค่าอาหารโดยเฉพาะของคุณ Mealproppro เข้าใจว่าคุณเป็นหนึ่งในประเภท นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงนำเสนอการปรับเปลี่ยนส่วนบุคคลที่ทันสมัยที่สุดในการวางแผนมื้ออาหารออกแบบมาสำหรับคุณ

เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารใหม่ทุกเดือนที่มีการบิดที่ดีต่อสุขภาพในคลาสสิกเช่นไก่อัลเฟรโดและอาหารนวัตกรรมเช่นชามทาโก้มังสวิรัติที่เตรียมไว้อย่างรวดเร็ว Mealproppro ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ต้องรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมกับสูตรอาหารใหม่ ๆ ที่เพิ่มเข้ามาอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แผนอาหารของคุณน่าตื่นเต้นและหลากหลาย ประหยัดเวลาและเงินโดยทำตามสูตรอาหารที่ใช้ส่วนผสมในชีวิตประจำวันและได้รับการออกแบบมาสำหรับช่วงครัวอย่างรวดเร็ว

ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณได้อย่างง่ายดายไม่ว่าคุณจะติดตามอาหารที่มีโปรตีนสูง, มังสวิรัติ, ยืดหยุ่น, คาร์โบไฮเดรตต่ำหรือเมดิเตอร์เรเนียน เลือกปริมาณโปรตีนที่คุณต้องการจาก 30%, 35%เป็น 40% Mealproppro ช่วยให้คุณตรวจสอบปริมาณของคุณตลอดทั้งวันสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและจัดหาโภชนาการที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายของคุณ

การวางแผนมื้ออาหารไม่ได้หมายถึงการปรุงอาหารแยกต่างหากสำหรับครอบครัวของคุณ ด้วยอาหารมื้ออาหารเพิ่มสมาชิกในครอบครัวหลายคนในการวางแผนของคุณกำหนดเป้าหมายของแต่ละบุคคลและรับสูตรที่กำหนดเองและคำแนะนำการแบ่งส่วนสำหรับทุกคน เพลิดเพลินกับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพด้วยกันโดยไม่ลดทอนความต้องการด้านอาหารของทุกคน

กำจัดขยะอาหารด้วยรายการขายของชำรวมที่สร้างขึ้นที่ปุ่มเพียงปุ่มเดียว ทำเครื่องหมายรายการอย่างง่ายดายในขณะที่คุณซื้อสินค้าและเพิ่มของส่วนตัวในรายการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณซื้อสิ่งที่คุณต้องการสำหรับแผนอาหารของคุณ

ทำไมต้องเตรียมอาหาร? ไม่ว่าคุณจะทำอาหารสองหรือห้าการเตรียมอาหารเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อและตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของร่างกาย เป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณออกกำลังกายหรือทำตามกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารเพื่อสุขภาพเป็นค่าเริ่มต้นของคุณ ติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณและปรับแผนอาหารของคุณให้เหมาะสมเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมโภชนาการที่ยั่งยืนเพื่อเสริมการออกกำลังกายของคุณ

ทำไมต้องเลือกอาหารมื้ออาหาร? มันเป็นนักวางแผนมื้ออาหารที่เป็นส่วนตัวมากที่สุดที่มีอยู่โดยไม่ซ้ำกันช่วยให้คุณสามารถปรับขนาดส่วนของสูตรใด ๆ ให้เป็น 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุด ความยืดหยุ่นนี้หมายความว่าคุณสามารถปรับแต่งมื้ออาหารของคุณให้เหมาะกับการออกกำลังกายได้มากขึ้นในวันออกกำลังกายหรือชอบอาหารเย็นที่เบากว่าทั้งหมดในขณะที่ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nibbleapps.com/privacy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://nibbleapps.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.60

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2567

Pasta Pasta Dinners ง่ายขึ้นง่ายขึ้น! เพลิดเพลินไปกับพาสต้าสเต็กและโปรตีนสูงพาสต้าที่มีสเต็กฉ่ำซอสพริกไทยแดงคั่วและพาสต้าที่บรรจุโปรตีน ดื่มด่ำกับ Philly Cheesesteak Mac & Cheese จานพาสต้าที่เต็มไปด้วยเนื้อนุ่มชีสหนูเลือดและผัก สัมผัสกับการบิดที่ดีต่อสุขภาพของอิตาลีคลาสสิก, Cacio e Pepe พร้อมกับน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำดอก-Parmesan สำหรับความดีวิเศษและสารอาหารที่เพิ่มเข้ามา และลิ้มรสความเรียบง่ายของลาซานญ่าหม้อหนึ่งตัวส่งรสชาติคลาสสิกโดยไม่ต้องยุ่งยากในการเลเยอร์ - เพียงแค่โยนทุกอย่างเข้ามาและปล่อยให้มันเคี่ยว

สุขภาพและฟิตเนส