Paglalarawan ng Application

Tuklasin ang panghuli malusog na tagaplano ng pagkain na may libu -libong madaling mga recipe na naaayon sa iyong personal na mga layunin. Sa MealPrePpro, ipasadya ang iyong plano batay sa iyong mga pangangailangan sa calorie, alerdyi, hindi gusto ng pagkain, ginustong diyeta, mga ratios ng macronutrient, iskedyul, at marami pa. Kung nagpaplano ka para sa isang linggo o isang solong pagkain lamang, ang MealPreppro ay umaangkop sa iyong pamumuhay at mga layunin, na ginagawang walang seam ang pagpaplano ng pagkain at isinapersonal.

Pasimplehin ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagsasama -sama ng lahat sa isang lugar. Matapos itakda ang iyong profile, hayaan ang pagkainPrePpro na likhain ang iyong plano sa pagkain na may mga na -customize na mga recipe at isang matalinong listahan ng grocery, lahat ay isinama at madaling pamahalaan. Sa pagpunta mo, maaari mong ayusin ang iyong plano, subaybayan ang iyong mga calories at macros, at makamit ang iyong pagbaba ng timbang o mga layunin ng kalamnan na may mga layunin na may katumpakan na nutrisyon.

Natatangi ka ba? Sa iyong tukoy na build, mga layunin sa fitness, antas ng lakas, pang -araw -araw na gawain, at mga partikular na kagustuhan sa pagkain, nauunawaan ng MealPeppro na isa ka sa isang uri. Iyon ang dahilan kung bakit nag -aalok ito ng pinaka advanced na pag -personalize sa pagpaplano ng pagkain, na idinisenyo para lamang sa iyo.

Tangkilikin ang mga bagong recipe bawat buwan, na nagtatampok ng malusog na twists sa mga klasiko tulad ng Chicken Alfredo at mga makabagong pinggan tulad ng mga vegan taco bowls na mabilis na maghanda. Tinitiyak ng MealPrePpro na hindi ka kailanman magsasawa sa malusog na pagkain, na may mga bagong recipe na idinagdag nang regular upang mapanatili ang kapana -panabik at iba -iba ang iyong plano sa pagkain. Makatipid ng oras at pera sa pamamagitan ng pagsunod sa mga recipe na gumagamit ng pang -araw -araw na sangkap at idinisenyo para sa mabilis na mga sesyon sa kusina.

Subaybayan ang iyong mga calories at macros nang madali, kung sinusunod mo ang isang high-protein, vegan, nababaluktot, mababang karbohidrat, o diyeta sa Mediterranean. Piliin ang iyong ginustong paggamit ng protina mula sa 30%, 35%, hanggang 40%. Tinutulungan ka ng MealPeppro na subaybayan ang iyong paggamit sa buong araw, pagsuporta sa iyong mga layunin sa fitness at pagbibigay ng nutrisyon na kinakailangan para sa iyong pag -eehersisyo.

Ang pagpaplano ng pagkain ay hindi nangangahulugang pagluluto ng magkahiwalay na pagkain para sa iyong pamilya. Sa MealPrePpro, magdagdag ng maraming mga miyembro ng pamilya sa iyong tagaplano, itakda ang kanilang mga indibidwal na layunin, at makatanggap ng mga na -customize na mga recipe at gabay sa paghahati para sa lahat. Tangkilikin ang malusog na pagkain nang magkasama nang hindi nakompromiso sa mga pangangailangan sa pagkain ng sinuman.

Tanggalin ang basura ng pagkain na may isang pinagsama -samang listahan ng groseri, na nabuo sa pagpindot ng isang pindutan. Madaling markahan ang mga item habang namimili ka at magdagdag ng mga personal na item sa listahan, tinitiyak na bumili ka ng eksakto kung ano ang kailangan mo para sa iyong plano sa pagkain.

Bakit Prep Prep? Kung nagluluto ka para sa dalawa o lima, ang pagkain prep ay isang kamangha -manghang paraan upang makamit ang pagbaba ng timbang, makakuha ng kalamnan, at matugunan ang mga kinakailangan sa nutrisyon ng iyong katawan. Lalo na kapaki -pakinabang kung nag -eehersisyo ka o sumunod sa isang fitness routine, tinitiyak ang malusog na pagkain ang iyong default. Subaybayan ang iyong mga aktibidad sa fitness at ayusin ang iyong plano sa pagkain nang naaayon, na nagpapasigla sa mga gawi sa nutrisyon upang makadagdag sa iyong mga pag -eehersisyo.

Bakit pumili ng MealPrePpro? Ito ang pinaka -personalized na tagaplano ng pagkain na magagamit, natatanging nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang mga sukat ng bahagi ng anumang recipe sa pinakamalapit na 10 calories. Ang kakayahang umangkop na ito ay nangangahulugang madali mong maiangkop ang iyong mga pagkain upang kumain ng higit pa sa mga araw ng pag -eehersisyo o mas gusto ang mas magaan na hapunan, lahat habang sinusubaybayan ang iyong mga calorie at macros.

Patakaran sa Pagkapribado: https://nibbleapps.com/privacy/

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://nibbleapps.com/terms/

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 1.60

Huling na -update noong Oktubre 23, 2024

Linggo ng mga hapunan ng pasta ay naging mas madali! Tangkilikin ang steak at mataas na protina romesco pasta, na nagtatampok ng makatas na steak, inihaw na pulang sarsa ng paminta, at pasta na puno ng protina. Magpakasawa sa Philly Cheesesteak Mac & Cheese, isang pasta dish na puno ng malambot na karne ng baka, gooey cheese, at gulay. Makaranas ng isang malusog na twist sa klasikong Italyano, cacio e pepe, na may isang cauliflower-parmesan puree para sa lahat ng kabutihan ng cheesy kasama ang mga idinagdag na sustansya. At masarap ang pagiging simple ng isang pot lasagna, na naghahatid ng mga klasikong lasa nang walang abala ng layering - itapon lamang ang lahat at hayaan itong kumulo.

Kalusugan at Fitness